Najlepsi Specjaliści od Zdrowia i Urody w Katowicach, 2025

Jestem piłkarzem grającym w Górniku Zabrze, przez dłuższy okres czasu zmagałem się z urazami. Po treningach z trenerem Tomaszem stałem się silniejszy, szybszy i przestały mnie łapać kontuzje. Jako sportowiec zdecydowanie polecam trenera Tomasza jako nie tylko trenera przygotowania motorycznego ale i jako człowieka. Posiada on ogromną wiedzę na temat treningu, suplementacji jak i nawyków żywieniowych. Profesjonalista jakich mało. Zawsze otwarty i chętny do pomocy. Polecam każdemu!pokaż więcej

Jak najbardziej polecam współpracę z Anetą! Bardzo miła, profesjonalna i mająca ogromną wiedzę o zdrowiu, diecie i ćwiczeniach osoba. Ułożona przez Nią dieta jest pyszna, ciekawa i uwzględniająca moje preferencje. Bardzo, bardzo smaczna, nie spodziewałam się, że dieta redukcyjna może być tak przyjemna. Plan treningowy i treningi personalne również na najwyższym poziomie! Miła atmosfera, kontakt, zainteresowanie i motywacja. Tak jak i z dietą, jestem w szoku, że ćwiczenia mogą być tak przyjemne i dające satysfakcję, oraz niemal natychmiastowe efekty. Zdecydowanie polecam Anetę!pokaż więcej

Jestem po paru treningach i jestem mega zadowolona. Ćwiczenia dopasowane do mojej kondycji, różnorodne, obejmujące moje zdrowotne problemy (kręgosłup), miła atmosfera w trakcie ćwiczeń, trenerka zaangażowana, z dużą wiedzą. Na pewno treningi będę kontynuować. Dziękuję. pokaż więcej

Profesjonalizm, życzliwość, empatia. Miejsce godne polecenia.

Korzystałem z zabiegów po kontuzji kolana. Zabiegi przeprowadzała p. Ola mająca ogromną wiedzę i profesjonalnie podejście do pacjenta. Bardzo dziękuję za rehabilitację, jestem zadowolony i polecam wszystkim.pokaż więcej

Świetny trener z niesamowitą wiedzą. Efekty zwalają z nóg, a do tego każdy trening jest prowadzony w bardzo pozytywnej atmosferze. Serdecznie polecam każdemu, kto chce rozpocząć przygodę z siłownią.pokaż więcej

Bardzo polecam fizjoterapię u Pana Łukasza i Rafała, bardzo miło się z nimi współpracowało. Zostały mi zalecone ćwiczenia i dostałem wskazówki co do dalszego leczenia. Mam nadzieję że z pomocą treningu stworzonego przez Pana Łukasza, mój bark wróci do swojej pełnej sprawności. Na razie po dwóch wizytach jestem zaskoczony efektywnością fizjoterapii! Lekarz kazał ciąć a to wystarczy pomachać hantelkiem i już. Dziękuję bardzo jeszcze raz i pozdrawiam pokaż więcej

Marzena jest pierwszą osobą, której zaufałam i wiem, że mogę zwrócić się do niej z każdym problemem. Dzięki wsparciu Marzeny coraz lepiej rozumiem swoje emocje, co pomaga mi radzić sobie z trudnymi sytuacjami.pokaż więcej

Profesjonalna terapeutka z ludzkim serdecznym podejściem. Szczerze polecam!

Wspaniali ludzie, wspaniała obsługa i najlepsza pani psycholog. Polecam 11/10. Dziękuje za Wsparcie, pozdrawiam.

Profesjonalny, kompetentny, rzetelny, punktualny, skuteczny, pomocny, zaangażowany, kulturalny, sympatyczny - czego chcieć więcej? Polecam Pana Mateusza osobom, które potrzebują fachowej pomocy rehabilitanta, który naprawdę zna się na rzeczy i wie co robić! Potrafi zredukować ból i poprawić komfort życia osobom, którym wieloletnia praca siedząca przysporzyła problemów zdrowotnych. Przynosi ulgę, a jedyny minus to taki, że człowiek nie chce zrezygnować z Jego pomocy, uzależnia.pokaż więcej

Jestem bardzo zadowolona z przedłużania rzęs każdą metodą. Specjalistka wysokiej klasy.

Beata tworzy piękne i trwałe makijaże! Używa produktów najwyższej jakości, aplikuje je pędzlami lub jednorazowymi gąbeczkami, aplikatorami, które potem możemy jeszcze samodzielnie wykorzystać. Makijaż zawsze jest dobrany do preferencji klienta, jego stylizacji i okoliczności, przed makijażem Beata wykonuje pielęgnację skóry, która powoduje, że makijaż wygląda jeszcze lepiej i jest zaskakująco trwały. Wielokrotnie korzystałam już z jej usług i na pewno skorzystam ponownie. Oferowane przez Beatę lekcję makijażu również mogę polecić, zmieniłam mój sposób aplikacji makijażu i stosuję odpowiednie dla mnie produkty i dzięki temu również na co dzień, kiedy samodzielnie nakładam makijaż czuję się piękniejsza. Polecam!pokaż więcej

Pierwsze treningi za mną, super podejście do klientki. Polecam!

Pani Mirela jest terapeutką, która przede wszystkim potrafi wsłuchać się z uważnością w to z czym do niej przychodzę, młoda, bardzo otwarta, komunikatywna, ale również niesamowicie doświadczona i zorientowana na człowieka w swojej pracy, bardzo mi pomaga w moich zmaganiach z samą sobą, polecam gorąco i dziękuję.pokaż więcej

Rewelacyjny trener! Trafiłam do Rafała w styczniu 2019 – bez formy, z ok. 10 kg do zrzucenia, bólem pleców, mocno zestresowana pracą i zupełnie nieobyta z siłownią. Po pierwszym (darmowym) spotkaniu i szczegółowym wywiadzie dostałam rozpiskę diety (prosta, smaczna) i treningów (3 x tyg). Już po dwóch miesiącach okazało się, że połowa nadwagi zniknęła, plecy nie bolą, pojawiły się mięśnie, ja fizycznie czuję się świetnie i stres też gdzieś się ulotnił. W tej chwili kontynuuję treningi – bo bardzo je lubię. Nie jest łatwo, ale zawsze z humorem, a ćwiczenia są urozmaicone, więc czas mija błyskawicznie. Poza tym Rafał jest mistrzem w niezauważalnym przesuwaniu granic – człowiek nawet się nie zorientuje, a już robi więcej powtórzeń albo machapokaż więcej

Fantastyczny trener, z ogromną wiedzą i nieszablonowym podejściem. Z Kamilem pracuje od jakiegoś czasu i na pewno będę kontynuować tę współpracę, dzięki niemu znacznie poprawiłem swoje wyniki, ale przede wszystkim technikę, na którą kładzie silny nacisk. Polecam każdemu kto chce zrealizować swoje marzenia i cele.pokaż więcej

Mogę szczerze polecić współpracę z Manią. Jest kompetentną i uśmiechniętą trenerką. Atmosfera na treningach sprawia, że z chęcią przychodzę na każdy kolejny trening, żeby mocno dać sobie w kość. No i w końcu centymetry spadają w dół i moje ciało wygląda coraz lepiej.pokaż więcej

Pani Agnieszka bardzo spokojnie i rzeczowo omówiła ze mną moje problemy. Myślę, ze pomogło bo czuję się lepiej. Na pewno polecam osobom, które szukają pomocy i chcą trafić do kompetentnej osoby. pokaż więcej

Z Marcinem mam przyjemność pracować od lat i jestem bardzo zadowolona z wiedzy jaką do tej pory mi przekazał, ma ogromne doświadczenie, wielkie serce i jeszcze większy dar. To wspaniałe doświadczenie móc pracować z Tobą Marcin, dzięki za każdy poświęcony czas, za Twoją cierpliwość. Cieszę się, że jesteś i że pomogłeś mi wejść na lepsze tory mojego życia. Jesteś wielki, dzięki i trzymam kciuki za dalsze sukcesy to piękne, że robisz coś wartościowego dla drugiego człowieka. Ściskam mocno.pokaż więcej

Polecam Trenera Kamila z całego serca, ma ogromne doświadczenie i wiedzę na temat tego co robi. Jest bardzo kontaktowy, oraz ma dobre poczucie humoru przez co współpraca z nim staje się przyjemniejsza. Dzięki niemu udało mi się skorygować moje wady postawy, a także urzeźbić swoją sylwetkę w stopniu przerastającym moje oczekiwania. Stawiając na Kamila nie zawiedziecie się, a wasza samocena stanie się lepsza. Serdecznie polecam!pokaż więcej

Dzięki Kubie przekonałam się do siłowni jak się okazuje nie jest taka straszna. Bardzo polecam treningi personalne z Kubą, ponieważ ma indywidualne podejście do klienta i jego zajęcia są idealnie dopracowane, oraz panuje na nich przyjemna atmosfera. pokaż więcej

Treningi z pasja, wiele energii. Nowoczesne podejście do treningu oraz samoobrony, ciekawe rozwiązania.

Ćwiczenia dopasowane do indywidualnych potrzeb. Urozmaicony plan treningowy, na bieżąco analizowany i korygowany w razie potrzeb. Bardzo szeroka baza ćwiczeń prewencyjnych, oraz mobilizacyjnych dołączona do planu treningowego. Wszystkie ćwiczenia wraz z filmikiem dotyczącym wykonania ćwiczenia, świetny kontakt. Polecam!pokaż więcej

Bardzo dobry kontakt, wszystkie uwagi zostały rozważone w mojej diecie, przepisy są niesamowicie dobre i nie chodzę głodny. Polecam każdemu kto zastanawia się o polepszeniu swojego trybu odżywiania lub próbuje osiągnąć jakiś cel typu utrata zbędnych kilogramów! :)pokaż więcej

korzystam z usług i jestem zadowolona .Pan doktor przesympatyczny człowiek i profesjonalista w tym co robi ,

Trenuje z Mateuszem jakieś 6 miesięcy. Zawsze profesjonalny, uśmiechnięty i na 200% zaangażowany. Efekty w postaci zmiany sylwetki i nawyków żywieniowych cieszą i dopingują do dalszych treningów. Dziękuję i szczerze polecam!pokaż więcej

Pełen profesjonalizm. Pan Kamil postawił mnie na nogi i zapomniałam o kontuzji. Na pewno będę polecać

Usługa wykonana w relaksującej atmosferze, ;) dobrze dobrany przez kosmetyczkę zabieg na twarz (odpowiedni do typu cery) - efekt promienny i świeży wygląd.

Miła pozytywna dziewczyna, która dba pod każdym względem o komfort zajęć. Korzystam już prawie rok i Gabrysia przeprowadziła mnie od podstaw ćwiczeń do świadomego treningu. Zawsze doradzi, podpowie i rozwieje wszelkie niewiadome. pokaż więcej

Najlepszy fryzjer w Katowicach! Polecam usługi

Przez ponad rok byłem pacjentem tego gabinetu. W tym czasie udało mi się naprawić wiele rzeczy w swoim życiu, z których zamiarem wybrałem się na terapię psychodynamiczną do gabinetu Dobra Przestrzeń. Absolutnie jestem zadowolony, polecam innym. pokaż więcej

Najlepszy, pokazal mi, że mogę więcej niż myślałam, że nie brakuje mi siły tylko techniki. Nareszcie po treningu czuje mięśnie nie ból pleców. Dzięki Karol.

Dzięki za profesjonalne podejście do ułożenia planu treningowego, stałą kontrolę czy wszystko okej i wskazówki motywujące do ćwiczeń:) Polecam:)

Rewelacja, masaż poprawił moje samopoczucie i przyniósł ulgę w bólu, Pan Serhii to mistrz w swoim fachu, zdecydowanie wrócę na kolejny masaż.

Pani Barbara do każdego przypadku pochodzi indywidualnie z pełnym zaangażowaniem, a co najważniejsze z pasją. Pełen profesjonalizm, ogromna wiedza, a przede wszystkim to olbrzymia chęć pomocy. W jej gabinecie zawsze panuje przyjemna atmosfera, która dodatkowo sprzyja zrelaksowaniu oraz odprężeniu.pokaż więcej

Polecam współpracę z Pawłem. Indywidualne podejście, motywacja, doświadczenie, cierpliwość, wiedza, ale co tez najważniejsze, empatia do drugiego człowieka. Pomoże nie tylko w osiągnięciu swojej wymarzonej sylwetki, ale również w postrzeganiu wszystkich spraw która dotyczą nas w życiu codziennym. Potrafi zmienić nawyki żywieniowe i zarazić sportem, sprawić że druga osoba czerpie z tego mega satysfakcję! pokaż więcej

Oliwia jest super profesjonalna i ma ogromna widzę w zakresie usług jakie oferuje. Indywidualnie podchodzi do każdego gościa tworząc przyjemna i ekskluzywna atmosferę.

Jestem zadowolony ze współpracy, jadłospis dopasowany idealnie. Jest prosto, szybko a do tego smacznie, kilogramy same lecą. Polecam!

Świetna współpraca, od 4 miesięcy trenuje z Michałem i widzę znaczne postępy. Zarówno w jakości robionych ćwiczeń jak i w sylwetce. Czas spędzony na treningu to nie tylko ciężka praca ale tez dobrze spędzony czas. Trener Michał zawsze jest otwarty na uwagi co do trudności ćwiczeń oraz świetnie wczuwa się w stronę osoby, nad którą sprawuje piecze. Naprawdę polecam, oby więcej było takich ludzi jak Michał skupionych na tym co do niego należy, oraz sumiennych.pokaż więcej