Firmy zajmujące się Turystyką, Sportem i Rekreacją, 2024

Trenuję z Arkiem od niedawna, ale myślę, że już wiele mogę powiedzieć i jeszcze więcej będę mogła dopisać tu za jakiś czas. Przede wszystkim cenię sobie współpracę za profesjonalne, solidne podejście - za to że treningi są analizowane i dopasowywane do bieżącej sytuacji. Arek jest perfekcjonistą. Plik z planem jest rewelacyjnie skonstruowany, to kopalnia wiedzy o zawodniku, a rodzaj i układ danych sprawia, że wszystko jest jasne, przejrzyste, widoczne. Umożliwia to szczegółową analizę i wyciąganie wniosków. Do dużych plusów należy kontrola zmęczenia, co jest dla mnie bardzo istotne. Opieka jest kompleksowa, obejmuje także układanie kalendarza startowego, kontrolę badań krwi itp. Arek zawsze odpowie na pytania, wyjaśni, rozwieje

Z Radkiem biegam od pół roku. Treningi są idealnie dopasowane, niesamowicie wyczuwa kiedy powinien być cięższy trening, a kiedy może wkradać się zmęczenie i powinno być lżej. Mamy super kontakt, odpowiada na wszystkie pytania i wątpliwości, tłumaczy. Ostatnio pobiłam swój wynik z półmaratonu z 1h49:53 na 1h45:04 w 5 miesięcy przygotowań. Plan na bieg miałam świetnie rozpisany - wiem, że dałam z siebie 100% i pobiegam najszybciej jak mogłam. Radek dokładnie wiedział na ile mnie stać. Bardzo cieszę się, że wyznaczył poprzeczkę wysoko, ale osiąganie. Sama nie odważyłabym się na aż tak duży atak na nowy rekord, jestem bardzo zadowolona ze współpracy i polecam każdemu kto zastanawia się nad opcją biegania z trenerem. Z Radkiem biega

Szukałam dla swojego nastoletniego syna trenera personalnego, który potrafiłby go zmotywować do systematycznej aktywności fizycznej. Pan Jakub okazał się strzałem w dziesiątkę 👌 Odpowiednio dobrany zestaw ćwiczeń, ogromna życzliwość, powodują że syn nie może doczekać się kolejnego treningu! Jako mama , jestem również pod dużym wrażeniem, gdy po każdym treningi, otrzymuję wiadomość od Pana Jakuba z pytaniem czy dziecko wróciło bezpiecznie do domu. To wszystko składa się na najwyższą ocenę dla Pana Jakuba. Gorąca wszystkim polecam!

Zdecydowałem się na współpracę z trenerem głównie z powodu chronicznych bólów pleców, które utrudniały mi codzienne funkcjonowanie. Dodatkowo miałem problem z utrzymaniem zdrowej diety, co wpływało na moją wagę i ogólne samopoczucie. Jakub nauczył mnie, jak prawidłowo się odżywiać. Dzięki jego wsparciu bóle pleców niemal całkowicie ustąpiły, a ja schudłem 8 kg w ciągu kilku miesięcy. Czuję się silniejszy, zdrowszy i mam więcej energii niż kiedykolwiek wcześniej. Zdecydowanie polecam!

Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z tą firmą. Pełen profesjonalizm, indywidualność i dokładność. Korzystam nieustannie z usług dietetycznych, treningowych, fizjoterapeutycznych i psychoterapeutycznych. Najbardziej podoba mi się to, że specjaliści konsultują ze sobą prowadzenie klienta i wspólnie ustalają proces wsparcia czy też leczenia. Wobec tego czułam się zaopiekowana jak nigdy dotąd. Polecam z całego serca.

Nigdy się nie widziałem z Jakubem, prowadzi mnie przez internet i co pomogę powiedzieć? Nikt tak na mnie nie trafił jak on, motywacje dają niesamowitą i jego diety są tez fajne, kontakt jest z nim bezproblemowy i łatwy ;) Polecam

Дякую Пану Яну за екскурсію у нових місцях! Наша подорож і розповідь про околиці Мазур проходила у двох мовах - польською та російською, оскільки група була велика і не всі учасники мали польську розмовного рівня. Пан Ян може розповісти багато цікавої інформації, рекомендую його як гіда! Dziękujemy Janowi za wycieczkę w nowe miejsca! Nasza wycieczka i opowieść o okolicach Mazur była prowadzona w dwóch językach - polskim i rosyjskim, ponieważ grupa była duża i nie wszyscy uczestnicy posługiwali się językiem polskim na poziomie konwersacyjnym. Pan Jan potrafi przekazać wiele ciekawych informacji, polecam go jako przewodnika!

Michał to prawdziwy trener z powołania, do każdego podchodzi indywidualnie, bada możliwości ćwiczącego, a następnie uwzględniając jego priorytety opracowuje trening, do którego od samego początku przygotowuje. Poza ogromem wiedzy, którą posiada, oraz chętnie się dzieli potrafi dobrze zmotywować do działania. Zawsze można liczyć na jego wsparcie - podczas wspólnych treningów, a także poza nimi! Profesjonalizm Michała widać już od samego nawiązania współpracy - oprócz treningów, planu treningowego, instrukcji prawidłowego odżywiania, otrzymujemy e-book, filmiki instruktażowe, oraz poradnik żywieniowy - własnego autorstwa. Zdecydowanie polecam!

Szymon to świetny trener personalny, którego polecam każdemu chcącemu poprawić swoją formę i zdrowie. Jego treningi są indywidualnie dopasowane do potrzeb i celów klientów, a jego profesjonalizm, wiedza i zaangażowanie są imponujące. Szymon zawsze chętnie odpowie na nurtujące i niełatwe pytania. Po kilku tygodniach regularnych treningów z Szymonem, czuję się zauważalnie silniejsza i wytrzymalsza. Jego pozytywna energia i entuzjazm są motywujące do działania, a on sam zawsze dba o to, abym osiągała lepsze wyniki. Gorąco polecam!

Gorąco polecamy zajęcia z oferty Mega mocy, zarówno dla najmłodszych jak i starszych a i możliwości. Dziecko prawdę Ci powie, a moja pociecha wychodzi z zajęć z płaczem - mówiąc czemu tak krótko. Robicie świetną robotę.

Podjęcie współpracy z Rafałem to najlepsza decyzja w moim życiu! Jestem osobą bardzo wybredną jeśli chodzi o kwestie żywieniowe. Rafał jako jedyny potrafił ułożyć plan żywieniowy tak, że nie wybrzydzam i wszystko jem z wielką chęcią. Za plan treningowy także należą się wielkie brawa. W końcu ktoś ułożył mi trening na miarę moich możliwości, dzięki czemu trening jest przyjemnością a nie uciążliwym obowiązkiem. Za stały, bieżący kontakt i klarowne, merytoryczne odpowiedzi należy się kolejny plus. Gdyby komuś było jeszcze mało to dzięki zbilansowanym posiłkom ułożonym przez Rafała oprócz niechcianych kilogramów i centymetrów znikają także problemy skórne. Polecam z całego serca wszystkim, którzy chcą zmienić swoje nawyki żywieniowe.

Współpracę z spaniem Mateuszem podjęłam gdy Szukalskim odpowiedniego i odpowiedzialnego trenera personalnego dla mojego wówczas 14 -letniego syna. Trenera który wspiera dobrym słowem, nie ocenia rozpisuje plan na miarę możliwości swojego podopiecznego, z którym zawsze można być w kontakcie i nie ma sue wrażenia że się „przeszkadza” bo konsultacja tel. Nie jest płatna I taki właśnie jest Pan Mateusz odpowiedzialny, opiekuńczy, życzliwy a przede wszystkim profesjonalny . Dzięki współpracy z Panem Mateuszem mój syn uwierzył w siebie, uwierzył w zmianę i odkrył nową pasję jaką jest zdrowy tryb życia i codzienne treningi. Syn schudł w ciągu roku ponad 10 kg i obecnie jest szczupłym wysportowanym młodym człowiekiem który pokonał swoje demony i

Może zacznę banalnie ale byłem po 40-ce no i jak to bywa nie wiadomo skąd ... pojawił się brzuszek Myślę sobie gdzie w moim wieku na siłownię a już na pewno nie dieta to jest dla kobiet , aż pewnego dnia poznałem Kamila który zasiał ziarnko nadziei a pare dni póżniej zaczeliśmy trening i to był strzał w dziesiątkę. W pół roku zmieniliśmy z czterdziestoletniego grubaska w chłopaka ze Słonecznego Patrolu 😉 Dokładam zdjęcia z tamtego czasu Dziękuje Ci Bardzo za tą przemianę.

Swoją współpracę z Kamilem rozpoczęłam w wyniku wieloletniego, pooperacyjnego zaniedbania kolana, które z coraz większą siłą zaczęło mnie boleć i przeszkadzać mi w codziennych czynnościach. Kamil po wysłuchaniu i przeanalizowaniu mojego problemu bardzo dokładnie dociekał się czym spowodowany jest mój ból, żeby móc mi dalej pomóc. Nie tylko znalazł jego powód i pokazał jak go unikać, ale również pokazał mi masę ćwiczeń wzmacniających, pomógł mi przywrócić jak się okazało nieużywane dotąd mięśnie do prawidłowej pracy! Już po naszym drugim spotkaniu poczułam znaczną poprawę i z niecierpliwością czekam na kolejne efekty naszych wspólnych treningów! Serdecznie polecam!

Karol to niezwykle profesjonalny i zaangażowany trener personalny, jego zaangażowanie w pomoc swoim klientom w osiągnięciu ich celów zdrowotnych i fitnessowych jest naprawdę niesamowite. Zawsze idzie o krok dalej, aby zapewnić spersonalizowane podejście do treningu, dostosowane do indywidualnych potrzeb i umiejętności. Jego pasja do zdrowego stylu życia jest zarazem zaraźliwa i inspirująca, sprawiając, że nawet najtrudniejsze wyzwania stają się osiągalne. Zdecydowanie warto skorzystać z jego usług dla tych, którzy pragną realnych i trwałych rezultatów.

Pierwszy raz w życiu, a mam 38 lat mam dietę, która mnie nie męczy i po której czuję się super. Schudłam już 6 kilo w 3 miesiące. Druga sprawa to ciało - treningi nie męczą, bo ogólnie do tej pory nie za bardzo lubiłam sport. A tutaj - nie wiem jak się to dzieje - chodzę z radością. I klimat. Piotr jest mega mądrym człowiekiem i bardzo kompetentnym trenerem - potrafi wytłumaczyć dlaczego i jak co działa w ciele i na sylwetkę. Naprawdę szczerze go polecam, bo efekty są re-we-la-cyj-ne! I tip na sam koniec. Motywujemy się nawzajem z mężem. Bo trenujemy z mężem. Rok szukaliśmy wspólnych zainteresowań i to naprawdę fajny pomysł na wspólny czas.

Z Marcinem współpracuję od 18 miesięcy. Przez ten okres zdobyłem ogromną ilość wiedzy, a także nauczyłem od nowa wielu ćwiczeń. Efekty przerosły kilkukrotnie moje oczekiwania. Dlatego też kontynuuję współpracę.

Współpraca z trenerem Michałem to czysta przyjemność, jest osobą motywującą do działania i nie pozwala się poddać. Bardzo profesjonalne podejście do indywidualnych potrzeb podopiecznego jak i również stwarza dobrą atmosferę, gdzie nie czuć przy nim zdenerwowania ani presji.

Dopasowanie treningu konkretnie pod potrzeby i oczekiwania . Polecam szczególnie osobom z chorobami kręgosłupa ,trening pod to również jest dostosowany i przynosi efekt , pozbyłam się codziennych uporczywych bólów kręgosłupa . Dzień zaczynałam od tabletek przeciwbólowych , plastrów ponieważ inaczej nie funkcjonowałam. Odkąd rozpoczęłam treningi z Karolina , nie ma takiej potrzeby , jestem sprawna fizycznie i nie towarzyszy mi ból . Już po m-cu ( 2 treningi w tygodniu) widoczny efekt w centymetrach . Nie mogę wspomnieć o profesjonalizmie Karoliny i ogromnej wiedzy , a dodatkowa korzyść z treningu to miło spędzony czas , zawsze z uśmiechem , na luzie . Ogromna empatia i poczucie humoru i pozytywna energia „dam radę Gorąco polecam Spróbuj

Jestem naprawdę zadowolony z doświadczenia pracy z trenerem Tomkiem. Jego wiedza o przygotowaniu fizycznym specyficznym dla piłkarzy oraz indywidualnie dostosowane treningi pomogły mi poprawić wiele aspektów i umiejętności na boisku. Dzięki niemu czuję, że osiągnąłem wyższy poziom kondycji, siły, szybkości i jestem gotów dać z siebie wszystko na boisku. Gorąco polecam go każdemu piłkarzowi i nie tylko, kto chce podnieść swoją grę na wyższy poziom.

Rozmowy przebiegły w taki sposób, że po pierwszej wymianie zdań byłam zdecydowana skorzystać z oferty firmy.

Z tym trenerem na pewno nie będziecie się nudzić na treningach, ;) plany są dosyć wymagające, ale też i dają efekty. Kuba sprawdza najpierw Wasze zakresy, czy słabe punkty i ćwiczenia na ich wzmacnianie są ujmowane w planach. Poza tym jest to przemyślana całość, od razu planujemy cele na miesiące, a nie tylko jeden trening, czy jeden miesiąc. Poza tym z każdym zapytaniem, czy kryzysem na siłowni można się do niego zwrócić. Także trener i coach w jednym. ;) polecam szczególnie kobietom, które chciałyby wzmocnić swoje ciała i nadać im kształtów.

Do Studia Treningu Personalnego GYM CLUB Sylwii Bujalskiej w Gdyni trafiłam w październiku 2020 roku. Zależało mi na uzyskaniu dobrej kondycji, zrzuceniu kilku kilogramów, ale przede wszystkim na poprawie funkcjonowania mojego kręgosłupa, z którego problemem zmagam się od kilku lat. Dzięki profesjonalnemu zaangażowaniu Sylwii poczułam się od samego początku zaopiekowana, a zaproponowany pakiet medyczny okazał się dla mnie najlepszym rozwiązaniem. Sylwia jako doświadczony trener personalny potrafi świetnie zmotywować do realizacji założonych celów. Ćwiczenia są urozmaicone, starannie dopasowane do indywidualnych możliwości i bardzo skuteczne. Sylwia jest przede wszystkim przesympatyczną, zawsze uśmiechniętą i pełną pozytywnej energii

Bardzo polecam współpracę z Dorotką. Moja babcia ma 89 lat, od dwóch miesięcy przestała całkowicie wstawać z łóżka, wszystko ją bolało I całkowicie się poddała. Z Dorotką Znamy się od dłuższego czasu, pracujemy w tej samej siłowni jako trenerzy, lecz tylko ona pomoga starszym schorowanym osobą. Co najważniejsze dojeżdża do ich domów. Rozmawialiśmy któregoś razu właśnie o babci, zapytałem czy była by wstanie jej pomóc, powiedziała że tak. Zapytałem babci czy chciała by troszkę się rozruszać. Sama do końca nie wierzyła, że uda się jeszcze wstać, lecz się zgodziła na pierwszy trening. Dorotka sprawdziła wszystko co słabe i spięte, zrobiła masaż całego ciała, który najbardziej spodobał się babci. I już po kilku treningach babcia z pomocą ale

Najlepszy, wspaniały człowiek! Osoby które miały blokadę czy się wstydziły ćwiczyć na siłowni przy tym trenerze zmieniają zdanie już po pierwszym treningu. Pokochają sport i zmienia swój tryb życia na zdrowszy i bardziej aktywny bez musu tylko z przyjemności. Denis jest szczerym i bardzo sympatycznym trenerem jest po prostu najlepszym trenerem z powołania.

Trenuje z Filipem już dwa miesiące i nie mogę być bardziej zadowolony z wyników! Jego profesjonalizm, wiedza i motywacja są nie do pobicia. Dzięki jego wsparciu osiągam założone cele, o których wcześniej tylko marzyłem. Filip potrafi dostosować treningi do moich potrzeb i możliwości, co sprawia, że każdy trening jest wyjątkowy i skuteczny. Polecam go każdemu, kto szuka nie tylko trenera personalnego, ale także inspiracji i wsparcia w drodze do lepszej formy fizycznej i zdrowia!

Z Kamilem poznałem się rok temu. Z sylwetki chudo-grubej (mim, że przytyłem 10 kg) mocno uwidoczniliśmy mięśnie i doszliśmy do zaniku boczków i wiszącego brzucha. Poprawiliśmy również kondycję, która mi doskwierała, teraz większość innych sportów nie sprawia mi najmniejszego problemu.

Polecam bardzo! Do szkoły Pana Jacka, na zajęcia z Panią Martyną chodził mój 5 letni syn. Po pierwszych zajęciach zanurzał głowę w wodzie (wcześniej nie można mu było zachlapać wodą buzi), po kilku nurkował i szło mu już tylko co raz lepiej. O basenie bez Pani Martyny nie było mowy. Ja z kolei na zajęcia co prawda sama nie chodziłam, ale któregoś razu, Pan Jacek, kiedy pływałam sobie czekając na syna, zapytał, czy pokazać mi jak się zanurza głowę w wodzie i oddycha w czasie pływania (panicznie bałam się zanurzania głowy w wodzie i w zasadzie to nie pozwalało mi, ze strachu zapisać się na lekcje) - ja odpowiedziałam że nie, dziękuję (bo się bałam), ale od słowa do słowa i po 15 minutach pływałam z zanurzoną głową i pływam do teraz - nie

Treningi prowadzone przez Maurycego są super, profesjonalizm i doświadczenie to to co go wyróżnia! Każdy trening jest inny, różnorodne ćwiczenia wykonywane pod Jego okiem tworzą serie, przy której na pewno każdy poczuje wysiłek, ale na koniec czuć satysfakcję z tego że dało się radę. Osobiście wykonuje treningi personalne online z Maurycym i jestem bardzo zadowolona, a wręcz przeszczęśliwa, iż trafiłam właśnie na Niego. Ps. przy samodyscyplinie, wykonywaniu systematycznie treningów osiągnęłam swój cel w miesiąc! Polecam w 100%!

Gorąco polecam, różnorodne zajęcia, dużo wskazówek odnośnie ćwiczeń, odżywiania i stylu życia. U mnie od lat ciężko było zmienić sylwetkę i wagę, a po rozpoczęciu współpracy efekty widocznie bardzo szybko. Ciśniemy dalej.

Trener Kamil jest naprawdę wspaniały, pomaga mi w budowie mojej sylwetki oraz w schudnięciu dodatkowych kilogramów, motywuje mnie do działania i wspiera mnie w moich celach. Same treningi nie dość, że są bardzo wydajne to atmosfera która panuje podczas treningu jest zabawna oraz podbudowująca, zawsze można liczyć na żarty, śmiech oraz na zwyczajną rozmowę. Kamil wydobywa ze mnie siłę oraz energię, która pozwala nam na coraz lepsze i wydajniejsze treningi. Polecam bardzo jeśli ktoś szuka sympatycznego trenera który nie ocenia i który pokazuje, że treningi siłowe mogą być również czymś przyjemnym, a śmiech podczas treningu nigdy się nie kończy.

Od dawna interesowałam się jogą, ale ze względu na wagę wstydziłam się przyjść na zajęcia. Udało mi się umówić na spotkanie indywidualne, po którym zyskałam na tyle pewności siebie, żeby przyjść na zajęcia grupowe. Bardzo polecam Dorotę.

Bardzo przyjazne miejsce, smaczna kuchnia, pomocny personel, cudowne konie. Każdy znajdzie coś dla siebie.

Efekty ćwiczeń zadowalające i zgodne z oczekiwaniami. Świetna atmosfera oraz profesjonalne podejście do klienta. Polecam.

Joga to nie tylko cwiczenia i umiejetnosc ustawienia sie w pozycje … Joga to nasz wewnetrzny rytm, to bicie serca … to oddech to uslyszenie samego sie gdzies tam z wnetrza nas … i wspolpraca z samym soba ..tego sie nauczylam ! Dziekuje !

Kamil Smoleński to najlepszy trener jakiego spotkałem. Kamil jest bardzo szczodrą osobą i jest on skory do pomocy. Kamil ma rozległą wiedzę na temat anatomii człowieka. Ogólnie podsumowując moją całą wypowiedź, każdemu polecam takiego trenera jak Kamil. (Moja 3 letnia transformacja pod okiem trenera Kamila)

Współpraca z Dominikiem to przede wszystkim rzetelna i dokładna praca nad zdrowiem i sylwetką. Dominik do każdego podopiecznego ma indywidualne podejście. Plan treningowy jest bardzo dokładnie wyjaśniony, to nie tylko praca nad sylwetką, ale również dbałość o kwestie zdrowotne. Dominik ze swoją ogromną wiedzą, zawsze jest w stanie doradzić, nie tylko w sprawie treningu i ćwiczeń, ale również diety, czy kwestii rehabilitacyjnych. Z czystym sumieniem polecam z nim współpracę.

Bardzo dobry trener, profesjonalista w każdym calu. Posiada bardzo dużą wiedzę na temat funkcjonowania ciała i potrafi trafnie dopasować treningi zarówno do możliwości fizycznych jak obranego celu. Posiada dobre umiejętności motywujące. Treningi z Tomkiem to czysta przyjemność, mimo wylewanego potu. Z całego serca polecam.

Chłop zawsze punktualny, mówi rzeczowo, potrafi wszystko dokładnie wytłumaczyć i uzasadnić. Zawsze wspiera na treningach do samego końca, nie zdziera hajsu na siłę, mimo że trochę jej ma... Dobre poczucie humoru, głową na karku, nie stroni od rozmów, gdzie potrafi błysnąć nie tylko okularami ale również inteligencją. Z początku miałem obawy jeśli chodziło o jego młody wiek, jednak już po pierwszym wspólnym treningu wiedzialem, że niesłusznie, bo gość ma wiedzę, inteligencję, kulturę osobistą i potrafi zachować profesjonalizm jeśli trzeba, choć mi znacznie bardziej odpowiadało jego podejście z poczuciem humoru. Polecam każdemu, mimo że od sportu w życiu nie stroniłem i swoje przygody z siłownią również miewałem, to nigdy nie odczułem ani

Profesjonalne podejście, rzetelna wiedza, ogrom motywacji, luźna atmosfera - tak w skrócie można opisać współpracę z trenerem Michałem. Michał kładzie duży nacisk na indywidualność każdej osoby, bierze pod uwagę każdą wadę postawy, możliwości podopiecznego i jego cele, przy czym jest bardzo otwarty, odpowie na każde pytanie, rozwieje wszelkie wątpliwości i zmotywuje, jak nikt inny. Z Nim dieta i trening nie są niczym koniecznym i ciężkim, a zmiana trybu życia przychodzi z łatwością i przyjemnością, a co najważniejsze - na stałe. Michał zaraża miłością do sportu i patrząc na Niego widać, że jest na odpowiednim miejscu.