Trener personalny Mazowieckie 2026

Nie będę owijał, ani słodził - Piotrek jest trenerem PROfesjonalnym. Posiada ogromną wiedzę na temat diety, suplementacji, ćwiczeń, technik rehabilitacji pourazowej i co najważniejsze umie to przekazać w prosty, zrozumiały sposób. Mój przykład jest idealny, by pokazać czego dokonał Piotrek, gdyż jestem alergikiem i na większość produktów jestem uczulony. Do tego zaczynaliśmy razem ćwiczyć po moim wypadku (złamanie spiralne kości udowej), gdzie obwód lewego uda był mniejszy o ok. 10cm od prawego. Dziś już mam to za sobą i ciesze się fajną sylwetką, o której marzyłem oraz sporą siłą (zwłaszcza nóg po wypadku), którą razem wypracowaliśmy. Piotrek zrobił u mnie robotę prawie że niemożliwą, zastępując rehabilitantów, lekarzy dietetyków i co

Super gość, bardzo pomocny i skuteczny, dzięki jego pomocy jeśli chodzi o rozpisanie diety czuje się dużo lepiej, czuje, że tracę zbędne kilogramy, odczuwam też pozytywne strony zdrowotne dobrego odżywiania, jest zawsze do dyspozycji kiedy mam pytania lub wątpliwości w sprawie mojej diety, nie zostawia mnie samej z problemem, jeśli chcecie rzucić wagę to bardzo polecam.

Najlepszy trener personalny w Warszawie. Ogromne doświadczenie, wiedza i świetne podejście. Wypocisz z siebie całe lenistwo, które latami zbierałeś pod skórą. Nagle się okaże, że masz mięśnie, o których istnieniu nie wiedziałeś. Jeżeli myślałeś, że nie dasz rady czegoś zrobić, to Daniel szybko Ci udowodni, ze się myliłeś. Więc kiedy po paru miesiącach treningów dziewczyna 10/10 sama zagada do Ciebie w klubie, pytając "od kiedy tu takie towary przychodzą?", nie zapomnij następnego dnia rano wysłać Danielowi esemesa z tekstem "dzięki, stary". A potem dalej zasuwaj machać z nim żelazem.

Właściwa Osoba na właściwym miejscu. Trener Adrian jest profesjonalistą. Jest wymagający, konsekwentny, ale przede wszystkim potrafi dopasować w doskonały sposób ćwiczenia do aktualnej kondycji, stanu zdrowia tudzież nastroju. Jest znakomitym słuchaczem, przez co trening nawet pomimo ogromnego wysiłku, zawsze jest przyjemny, a czas mija zbyt szybko. Po 20. treningach śmiało można powiedzieć, że była to najlepsza z możliwych inwestycji w siebie. Treningi pod cierpliwą i troskliwą opieką Trenera są urozmaicone, nie zniechęcają, budują pewność i wiarę w siebie, a przede wszystkim motywują do zmiany nawyków. Najlepszą nagrodą są gubione kilogramy i centymetry oraz zaszczepienie pasji do aktywności, sportu, zdrowego stylu życia. Zdecydowanie

Profesjonalna kadra pływacka, dużo cierpliwości i zrozumienia. Każdy może się nauczyć porządnie pływać, wystarczy dużo chęci i bardzo dobry nauczyciel - to przepis na sukces :)

Zdecydowałem się na treningi personalne w Body Movement na Mokotowie po tym, jak przez kilka lat zaniedbałem swoją formę. Praca siedząca, brak ruchu i ciągłe „od poniedziałku” robiły swoje – czułem się słabo, bolały mnie plecy, a w lustrze nie poznawałem siebie. Już po pierwszej konsultacji wiedziałem, że dobrze trafiłem. Trener dokładnie przeanalizował moją sytuację, zapytał o styl życia, problemy zdrowotne i cele. Dostałem konkretny, dopasowany plan. Żadnych przypadkowych ćwiczeń, wszystko z głową i wyjaśnieniem „dlaczego tak, a nie inaczej”. Po 2 miesiącach czuję ogromną różnicę – lepsza postawa, mniej bólu, więcej energii i znowu wróciła ochota do działania. Czuję, że mam nad sobą realne wsparcie, a nie tylko kogoś, kto odlicza

Świetny trener, który naprawdę wie, co robi! 💪 Każdy trening z Łukaszem to połączenie dobrej zabawy, motywacji i solidnej pracy. Przyszedłem z celem – schudnąć 10 kg i poprawić formę – i z każdym tygodniem widzę efekty! Łukasz dokładnie wie, jak poprowadzić ćwiczenia, żeby były skuteczne, ale jednocześnie dostosowane do moich możliwości. Atmosfera na treningach jest super – dużo uśmiechu, ale i konkretne wyzwania. Polecam każdemu, kto chce poczuć się lepiej w swoim ciele i przy okazji spędzać czas w świetnym towarzystwie!

Super kontakt, szybko przygotowana dieta i plan treningowy, efekty widoczne już po pierwszym miesiącu! Polecam zarówno za treningi jak i podejście do Klienta!

Filip, z którym współpracuję od ponad 8 miesięcy to prawdziwy profesjonalista. Jego podejście do treningów jest nie tylko skuteczne, ale również bardzo motywujące. Zaczęliśmy od szczegółowej analizy moich celów oraz aktualnego poziomu sprawności, co pozwoliło Mu dostosować program treningowy do moich indywidualnych potrzeb. Potrafi wytłumaczyć mi, dlaczego konkretne ćwiczenia są korzystne dla mojego ciała i jak wpływają na osiąganie zamierzonych rezultatów. Co więcej, zawsze dba o moje bezpieczeństwo, korygując moją formę podczas ćwiczeń, aby uniknąć kontuzji. Poza aspektami technicznymi, Jego pozytywna energia i entuzjazm są zaraźliwe. Zawsze potrafi zmotywować mnie do przekraczania moich granic, co sprawia, że treningi stały się nie tylko

Po kilku wspólnych treningach zauważam znaczące postępy. Sposób przekazywania wiedzy przez trenera jest bardzo przejrzysty. Na każdym kolejnym treningu poznaje ćwiczenia o których wcześniej nie miałem pojęcia. Bardzo polecam!

Szczerze polecam to miejsce każdemu, przyjemna atmosfera szczególnie dla ludzi którzy niezbyt dobrze czują się na siłowni w tłumie. Trener indywidualnie wysłucha, przeprowadzi wywiad i przygotuje plan treningowy oraz nauczy techniki wykonywania ćwiczeń. Rozmowa z trenerem jak z kolegą, a nie jak stricte nauczycielem, więc też duży plus pod względem komfortu, dużo przyjemniej się trenuje, a jeżeli ktoś zaczyna przygodę z trenowaniem to tym bardziej myślę że to miejsce będzie lepsze niż klasyczna siłownia publiczna. W okolicy nie ma też innego takiego miejsca, więc jeżeli ktoś szuka czegoś takiego to powinien śmiało udać się tutaj, ja nie żałuję.

Super kontakt, Paulina ma bardzo dużą wiedzę, trening prowadzi zawsze zaangażowana na 100%. Polecam serdecznie

Najlepszy trener na jakiego mogłam trafić. Schudłam 10 kg w 4 miesiące i wróciłam do swojej starej Wagi. Tomek daje codzienne wsparcie i sprawia, że trening już nie jest taki straszny jakby się wydawał, trenowanie z Tomkiem to przyjemność. Polecam zapisywać się na treningi personalne do trenera nr 1.

Od wielu lat chciałem zacząć jakieś treningi fizyczne. Jednocześnie zdałem sobie sprawę, że nie wiem jak zacząć i gdzie szukać najlepszych porad, żeby uczyć się jak prawidłowo uprawiać trening siłowy. Dzięki Karolowi przygoda z treningami i ćwiczeniami już się zaczęła: od naszego pierwszego treningu pokazuje mi jakie są ćwiczenia podstawowe, które są niezbędnym fundamentem dla każdego ewentualnego postępu. Powtarzając te podstawowe elementy na każdym treningu coraz lepiej oswajam tę nową wiedzę. Od samego początku Karol dowiedział się, jakimi rodzajami sportu najbardziej się interesuję (czyli rugby, kalistenika i gimnsatyka) i wlaczy komponenty tych różnych dyscyplin w programie naszych treningów. To świadczy o bardzo rozwiniętej

Trener jakiego szukałam Z Maćkiem trenować to wielka przyjemność. Początki były trudne, ale z dnia na dzień widziałam poprawę fizyczną jak i psychiczną, ćwiczenia stały się dla mnie zastrzykiem pozytywnej energii. Na treningach brak monotonii, duża dawka humoru i motywacja. Najlepszym dowodem są efekty – 18kg. Wielki szacunek za profesjonalizm i cierpliwość. Atmosfera na każdym treningu jest doskonała i chce się więcej, polecam.

Generalnie - współpracujemy już 1,5 miesiąca. Pierwsze efekty są już widoczne gołym okiem! Spinałem się bardzo na myśl o jakimkolwiek zobowiązaniu, bo wiadomo... Nie każdy ma czas na treningi o stałych godzinach. Kamil dostosowuje się do mojego grafiku i nie robi problemu, jak muszę przesunąć sesję. W końcu ktoś, kto rozumie, że życie się zdarza. Można porozmawiać przy okazji o wielu rzeczach, a tak się składa, że Kamil jest jeszcze rowerzystą, więc można bez końca w moim wypadku. Ogólnie na ten moment pozytywnie oceniam współpracę, sprawił, że ruszyłem tyłek z miejsca i "na spokojnie" realizujemy założony na początku plan.

Najlepszy trener! Bardzo polecam! Z nim każdy trening to czysta przyjemność, a do tego efekty zachwycające! Nigdy nie czułam się tak dobrze jak teraz! Jestem sprawna, silna, nic mnie nie boli, a do tego schudłam już 10kg! Damian nauczył mnie zdrowego podejścia do jedzenia, dobrego treningu, więc działa bardzo kompleksowo 🙂 Cieszę się, że na niego trafiłam 🙂

To odpowiedni człowiek na odpowiednim miejscu. Pełen profesjonalizm, super atmosfera, posiada bogatą wiedzę , którą ciągle poszerza. Podchodzi do każdego klienta indywidulanie względem jego potrzeb , oczekiwań oraz możliwości. Będąc pod opieką Dawida czuję się bezpiecznie i ufam mu w 100 %