Najlepsi Specjaliści od Tai Chi w Jaworznie, 2024

Mega polecam treningi z Kubą! Bardzo duża wiedza w zakresie wykonywania naprawdę wielu ćwiczeń, które dobiera indywidualnie pod moje potrzeby. Rewelacyjne podejście od razu można poczuć się dobrze prowadzonym za czym idzie motywacja, oraz chęć do działania. Po prostu czuć, że trafiło się pod dobre skrzydła :) Na treningu panuje zawsze świetna atmosfera, a po nim czuć, że wykonało się dobrą robotę. Jeżeli ktoś chce zrobić coś dobrego dla swojego ciała to polecam raz jeszcze Kubę!

Praca z Dawidem jest na wysokim poziomie, doskonale wie jakie ćwiczenia dobrać. Każde ćwiczenie dokładnie prezentuje, a także tłumaczy, co jest jego celem i jakie mięśnie angażuje. Dobiera indywidualnie obciążenia i serie powtórzeń. Skupia się na ćwiczeniach, by odpowiednio je zmodyfikować lub poprawić, by wykonywać je poprawnie. Zwraca uwagę na każdy drobny szczegół i dokładność wykonywanych ćwiczeń, tak by trenować w bezpieczny sposób, profesjonalnie podchodzi do tematu treningu siłowego. Motywuje i nie wywiera presji, jest cierpliwy i nie pośpiesza, a jak trzeba to pomaga, dba o efektywność pracy, posiada bardzo dużą wiedzę merytoryczną, praktyczną i teoretyczną, którą w jasny i prosty sposób się dzieli i przekazuje. Każdy trening jest w pełni wykorzystany i inny, na każdy przychodzi się z dużą ochotą i motywacją, wiedząc, że nie będzie to czas stracony. Na treningu nie ma monotonii, ani książkowych ćwiczeń. Szybkie efekty indywidulanego podejścia jeszcze bardziej motywują do dalszej pracy.

Pierwsze zajęcia dla prowadzącego bywają stresujące, joga jednak pozwala pokonać tę barierę, jestem zadowolona, polecam. Joga to praktyka dla każdego.