Aplikacja Oferteo
Znajdź Wykonawcę!
Martyna
Oferteo.pl
1
minuta
8 lip 15:41
Zweryfikowaliśmy dane rejestrowe przedsiębiorstwa w GUS i potwierdziliśmy, że wskazana osoba kontaktowa jest reprezentantem firmy. Dlatego firma otrzymała znak Sprawdzona Firma.
Jestem trenerem specjalizującym się w przygotowywaniu biegaczy amatorów do dystansów od 5km do maratonu. Pracuję zarówno z biegaczami początkującymi jak i tymi trenującymi wyczynowo. Pracuję również z ...
Trenowałam pod okiem Arka od stycznia do końca maja, i kontynuowałabym dalej gdyby nie kwestie prywatne. Ale za jakiś czas na pewno wrócę. W ciągu kilku miesięcy poprawiłam czas w półmaratonie o prawie 20 minut :) co mówi wiele o skuteczności planu treningowego. Plan sam w sobie był bardzo urozmaicony, dostosowany do potrzeb. Arek zawsze służył pomocą gdy miałam jakieś pytania, zasypał mnie mnóstwem materiałów odnośnie tego jak się rozgrzewać, rozciągać, rolować. Gdy nadszedł dzień zawodów zawsze trzymał kciuki.
Zakres zlecenia: przygotowanie planu treningowego
Wiek osoby: 41-50
Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo
Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu
Cel treningu: Półmaraton
Kontuzje i schorzenia: Nadciśnienie
Możliwe pory treningu: poranki w tygodniu, wieczory w tygodniu, weekendy
Informacje dodatkowe: 186 cm, 85 kg, niedawno zrzuciłem około 20 kg, bi...
|
Zakres zlecenia: przygotowanie planu treningowego
Wiek osoby: 41-50
Obecny poziom zaawansowania: 21-50 km biegu tygodniowo
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa szybkości
Kontuzje i schorzenia: nie
Możliwe pory treningu: poranki w tygodniu, popołudnia w tygodniu, weekendy
Informacje dodatkowe: 1,72 wzrost waga 56, w terenie leśnym
Termin roz...
|
Zakres zlecenia: trening indywidualny
Wiek osoby: 31-40
Obecny poziom zaawansowania: ponad 70 km biegu tygodniowo
Częstotliwość treningów: raz w tygodniu
Cel treningu: poprawa szybkości, poprawa kondycji zdrowia
Kontuzje i schorzenia: nie
Możliwe pory treningu: weekendy
Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej
...
|
Zakres zlecenia: konsultacje z trenerem
Wiek osoby: więcej niż 60
Obecny poziom zaawansowania: początkujący
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa kondycji zdrowia
Kontuzje i schorzenia: bóle pleców
Możliwe...
|
Zakres zlecenia: trening indywidualny
Wiek osoby: 51-60
Obecny poziom zaawansowania: początkujący
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu
Cel treningu: utrata wagi
Kontuzje i...
|
Zakres zlecenia: trening indywidualny
Wiek osoby: 41-50
Obecny poziom zaawansowania: początkujący
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa sylwetki, przebiec maraton, utrata wagi, poprawa kondycji zdrowia
Kontuzje i schorzenia: nie
Możliwe pory treningu: poranki w tygodniu, popołudnia w tygodniu,...
|
Zakres zlecenia: trening indywidualny
Wiek osoby: 41-50
Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo
Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu
Cel treningu: przebiec maraton
Kontuzje i...
|
Zakres zlecenia: trening indywidualny
Wiek osoby: więcej niż 60
Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa szybkości, poprawa wytrzymałości, przebiec maraton, poprawa kondycji zdrowia
Kontuzje i schorzenia: bóle pleców
Możliwe pory...
|
Zakres zlecenia: trening indywidualny
Wiek osoby: 23-30
Obecny poziom zaawansowania: początkujący
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa wytrzymałości, poprawa kondycji zdrowia
Kontuzje i schorzenia:...
|
Zakres zlecenia: przygotowanie planu treningowego
Wiek osoby: 41-50
Obecny poziom zaawansowania: 51-70 km biegu tygodniowo
Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa wytrzymałości, poprawa sylwetki, przebiec maraton, utrata wagi, poprawa kondycji zdrowia
Kontuzje i schorzenia:...
|
Zakres zlecenia: trening indywidualny
Wiek osoby: 31-40
Obecny poziom zaawansowania: 21-50 km biegu tygodniowo
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa szybkości, poprawa sylwetki, przebiec maraton
Kontuzje i schorzenia:...
|
Zakres zlecenia: przygotowanie planu treningowego
Wiek osoby: 31-40
Obecny poziom zaawansowania: ponad 70 km biegu tygodniowo
Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu
Cel treningu: Ultramaraton
Kontuzje i schorzenia: Kontuzja kolana
Możliwe pory treningu: wieczory w tygodniu,...
|
Zakres zlecenia: trening indywidualny
Wiek osoby: 18-22
Obecny poziom zaawansowania: początkujący
Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa szybkości, poprawa wytrzymałości
Kontuzje i schorzenia: nie
Możliwe pory...
|
Zakres zlecenia: trening dla grupy
Wiek osoby: 51-60
Obecny poziom zaawansowania: początkujący
Częstotliwość treningów: raz w tygodniu
Cel treningu: poprawa wytrzymałości, poprawa kondycji...
|
Patryk Osak
No Cześć!
Jeżeli tu jesteś, to znaczy że nie trafiłeś/aś tu przypadkowo i szukasz kogoś kto pomoże Ci w Twojej sylwetkowej drodze. Wierzę że tym kimś mogę być ja!
Bez względu na to czy walczysz z dodatkowymi kilogramami czy może zależy Ci na ich złapaniu. A może w ogóle ten aspekt Cię nie interesuje i chcesz...
|
Spektrum Trener
Nasza działalność rozpoczęła się w 2010 roku. Nasza specjalność to Trening medyczny (prewencja i powrót po urazie), Redukcja tkanki tłuszczowej, Wzrost...
|
Old School GYM BY Marcin Kania
Siłownia Old School Gym to prawdziwa kuźnia charakterów. Posiadamy ciężki sprzęt do ćwiczeń wolnych. Łączna waga krążków to 400 kg. Poza siłownią w jednym miejscu dostępne będą następujące usługi: studio...
|
Zdrofit Ursynów
Zdrofit to twoje miejsce dla fitnessu na Ursynowie. Nasz klub oferuje szeroką gamę zajęć, które dostosujemy do Twoich indywidualnych preferencji i potrzeb. Niezależnie od tego, czy preferujesz trening na siłowni, zajęcia grupowe, czy chcesz skorzystać z sauny - w Zdrofit znajdziesz...
|
Karolina Gawlińska Trener Personalny
Oferujemy kompleksowe usługi personal trainingowe, które są dopasowane indywidualnie do potrzeb każdego klienta. Działamy na rynku już od wielu lat, dzięki czemu zdobyliśmy bogate doświadczenie w dziedzinie treningów i zdrowego stylu życia.
W naszej ofercie znajdują się sprawdzone metody treningowe oraz ćwiczenia, które pozwalają na...
|
Trener osobisty Adrian Wnęk
Jestem trenerem personalnym i przez blisko trzy lata zajmuję się trenowaniem innych osób, kształtowaniem ich sylwetki oraz poziomu sprawności. Jestem studentem oraz absolwentem AWF w Krakowie, gdzie zdobyłem wiedzę z zakresu anatomii, fizjologii, biomechaniki oraz wielu innych dziedzin. Podążając za ciągłym rozwojem nauki, czerpię wiedzę również...
|
Forma Absolutna Przemysław Kaczorowski
Nazywam się Przemysław Kaczorowski i jestem trenerem z wieloletnim doświadczeniem. W swojej pracy pomagam klientom w kształtowaniu ogólnej i wszechstronnej sprawności fizycznej czego skutkiem, jest dobry stan zdrowia.
✔️Moim celem jest propagowanie,...
|
Przystań Gym. Treningi personalne. Siłownia
Przystań Gym to kompleksowe podejście do klienta. Oferujemy pojedyncze treningi personalne, prowadzenie miesięczne pod względem treningowym z wybraną przez podopiecznego częstotliwością oraz ustalonym celem. Przygotowujemy plany treningowe oraz wspieramy dietetycznie. Prowadzimy także klientów on-line. W...
|
Novotel Fitness by HE
Novotel Fitness by Health Engineers
Studio fitness w centrum Krakowa w którym każdy zainteresowany rozwojem swojego ciała znajdzie najlepsze warunki do realizacji swoich celów. Nasza profesjonalna i doświadczona kadra trenerów pomoże Ci w doborze odpowiedniego planu treningowego dostosowanego do Twoich...
|
Magdalena Wiecka
Witam serdecznie !
Od 5 lat jestem trenerem personalnym prowadze treningi w grupach jak i indywidualnie ( Osób początkujących,kobiet w ciąży i po porodzie)
Sport to moja pasja od lat
Kocham to co robię i uwielbiam przekazywać swoją wiedzę kolejnym osobą, jestem osoba bardzo wymagająca od siebie i tym...
|
Melania Śliwińska Trener Personalny
Trenerka personalna w branży od 10 lat z doświadczeniem w dziedzinach treningu siłowego, mobility, treningu medycznego, treningu ruchowego, treningu dla kobiet w ciąży oraz przygotowania do testów sprawnościowych. Pomaga również w poprawie nawyków żywieniowych i uczy, w jaki sposób można się zdrowo odżywiać....
|
Jestem trenerem specjalizującym się w przygotowywaniu biegaczy amatorów do dystansów od 5km do maratonu. Pracuję zarówno z biegaczami początkującymi jak i tymi trenującymi wyczynowo. Pracuję również z sukcesami z biegaczami górskimi jak i ultra.
Swoje...
|
Liczba wyświetleń strony: 3 |