Podany adres e-mail nie jest powiązany
z żadnym zapytaniem.
 
Zapytanie ofertowe nr 11177913

Potrzebuję trenera biegania, Katowice

 
 

Informacja od opiekuna zlecenia

  • potwierdziliśmy nr telefonu SMS'em
  • potwierdziliśmy e-mail
  • zweryfikowaliśmy treść wstępnych oczekiwań

Dane kontaktowe

Klient:
D●●●●●●
Tel:
+48●●●●●●●●●  pokaż
E-mail:
d●●●●@●●●●●  pokaż
  Skontaktuj się  
z tym Klientem

Szczegóły zlecenia



Kategoria: Zlecenia dla trenerów biegania

Miejsce:    Katowice - powiat Katowice, Śląskie

Zakres zlecenia: Przygotowanie planu, treningi indywidualny z analizą + grupowe treningi

Wiek osoby: 23-30

Obecny poziom zaawansowania: 21-50 km biegu tygodniowo

Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu

Cel treningu: Poprawiać PB

Kontuzje i schorzenia: Kolano biegacza po 15-25km jeśli odpuszczam regularne rozciaganie powięzi

Możliwe pory treningu: popołudnia w tygodniu, wieczory w tygodniu, weekendy

Informacje dodatkowe: 167cm 67km, biegam regularnie 4lata średnio po 4 razy w tygodniu ok.40km. Przeważnie mialem w roku 2-3 miesiace przerw, bo kolano u którego nie bylem wtedy u fizjo lub przerwa w treningu i rozleniwienie. Mam zegarek, pulsometr. Mieszkam w Katowicach-Bogucicach. Na treningi moge podjechać w okolicy.
PB:
10 i 15 nie próbowałem poprawiać w zeszłym roku.
5- 19: 24 zeszłym roku na bieżni
10 - 42: 33 Piekary Śląskie nocna zadyszka 2021
15 - 1: 05:01 pietnastka z Sosnowca do Katowic 2019
21 - 1: 37:04 silesia 2022

Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej

Nr zapytania ofertowego: 11177913

 
Skontaktuj się z tym Klientem