Psycholog Natalia Kwapis

Jestem Psychologiem, Psychoterapeutą poznawczo-behawioralny w trakcie szkolenia.

Posiadam certyfikat potwierdzający ukończenie kursu Racjonalnej Terapii Zachowania w CPI Poznań.
Jestem też członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Aby rozwijać kliniczną wiedzę odbyłam staż na Oddziale Psychiatrycznym Dzieci i Młodzieży w Zdrojach. Nieustannie pogłębiam swoją wiedzę, uczestnicząc w szkoleniach, konferencjach i warsztatach dotyczących diagnozy i terapii psychologicznej.

Prowadzę indywidualną psychoterapię młodzieży i dorosłych, diagnozę psychologiczną, trening umiejętności społecznych oraz konsultacje i poradnictwo psychologiczne dla rodziców.

Terapia poznawczo- behawioralna w nurcie której pracuje koncentruje się na tym, co „tu i teraz”.
​
Podstawą terapii poznawczo- behawioralnej jest założenie, że sposób, w jaki widzimy określone zdarzenie i rzeczywistość silnie wpływa na nasze reakcje emocjonalne, na zachowanie i na fizjologię.
​
Celem terapii poznawczo – behawioralnej jest zmiana negatywnych, destrukcyjnych wzorców zachowania i myślenia dziecka, dorosłego poprzez zastąpienie ich bardziej konstruktywnymi.

Terapia poznawczo-behawioralna jest zwykle terapią krótkoterminowa. Trwa zwykle od kilku do kilkunastu miesięcy - w zależności od rodzaju i stopnia nasilenia zgłaszanego problemu.

Pracując w nurcie behawioralno-poznawczym wspieram w radzeniu sobie z:
- Atakami lęku i paniki
- Fobią
- Depresją
- Zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi
- Zaburzeniami jedzenia
- Atakami złości
- Uzależnieniami
- PTSD
- Problemami ze snem
- Trudnościami w relacjach