Paula Glina-RoszakTrener Personalny Instruktor Pływania

Paula jest wspaniałym trenerem, pełna pasji, wiedzy i cierpliwości. Dzięki niej spełniłam swoje marzenie i nauczyłam się ćwiczyć na siłowni. Potrafi zmotywować, jak nikt inny i nie tylko podczas treningu ale każdego dnia. Świetnie rozpoznaje potrzeby podopiecznych i dopiera do nich ćwiczenia. Dzięki niej nie wyobrażam sobie dnia bez aktywności fizycznej, która jest czysta przyjemnością. Do tego jest bardzo kochaną, życzliwą osobą, ciągle się dokształca, co od razu przekłada się na współpracę z nią. Jeśli się zastanawiasz czy warto spróbować współpracy z Paulą, nie czekaj ani chwili dłużej! Osiągniesz z nią znacznie więcej niż możesz sobie wyobrazić.

Paula jest niesamowitą trenerką z profesjonalnym podejściem: jest wymagająca, ale wspierająca, a bezpieczna i poprawna technika ćwiczeń to u niej priorytet. Pomaga dążyć do wymarzonych celów, jednocześnie dzieląc się swoją szeroką wiedzą i modyfikując plan do indywidualnych potrzeb, a przy tym jej inteligencja i poczucie humoru sprawia, że każdy trening jest przyjemnością.

Paula jest mistrzem w swoim fachu. Jej podejście do podopiecznego, ilość empatii, powodują że na każdy trening idzie się z uśmiechem na ustach, a godzina z nią mija w mgnieniu oka. Na treningu czuje się zaopiekowana, wiem że obserwuje każde powtórzenie, patrzy z każdej strony czy wszystko jest robione poprawnie. Dodatkowo potrafi świetnie zmotywować, wie kiedy możesz jeszcze więcej, a kiedy masz słabszy dzień. Odkąd zaczęłam trenować z Paulą, widzę efekty szybciej niż kiedykolwiek, nie tylko sylwetka się zmienia, ale i samopoczucie zdecydowanie się poprawiło, mam więcej energii czuję się silniejsza. Jakbym mogła trenowała bym z Paulą 7 dni w tygodniu.

Trenuje z Panią trener od 5 miesięcy i efekty są zauważalne gołym okiem. Poza tym bardzo profesjonalne podejście do osoby trenującej, ponadto miła i życzliwa osoba.

Trafiłam do Pauli w czasie ścisłego lockdownu, bo oferowała możliwość trenowania w swoich czterech ścianach i tak w mgnieniu oka rok już zleciał, a ja nie zamieniłabym na żadnego innego trenera Bezproblemowa współpraca, pełen profesjonalizm i nastawienie na progres, a jednocześnie swobodna atmosfera oraz cierpliwość i wyrozumiałość, gdy ma się z czymś problem albo zwyczajnie gorszy dzień. Polecam szczególnie wszystkim paniom, bo nie ma to jak trenerka-kobieta, która potrzeby kobiety doskonale rozumie.

Najlepsza, nie tylko pomoże zbudować piękne pośladki, ale również da dużo motywacji.

Doskonała współpraca. Paula do każdego podchodzi indywidualnie, treningi szyte są na miarę potrzeb, oraz umiejętności. Paula dba o szczegóły, oraz poprawność techniczną wykonywanych ćwiczeń. Z każdym treningiem pod jej okiem zmniejszam swoje ograniczenia - to motywuje, super trenerka! Gorąco polecam!

Z Paulą trenuje 2 rok, jest to osoba, która podchodzi do każdego treningu bardzo profesjonalnie. Jest wymagająca, co się przekłada na świetne efekty! Z całego serca polecam.

Paulina jest wymagającą, profesjonalną osobą. Dobra energia, poczucie humoru, ale i konsekwencja, której wymaga. Skutecznie motywuje do ćwiczeń. W chwilach zwątpienia nie pozwala się poddać, a gdy są jakieś pytania lub wątpliwości, wszystko zostaje natychmiast wyjaśnione. Paula przykłada ogromną uwagę, aby ćwiczenia były wykonane w sposób właściwy. Ponadto dodam, że przez ostatnie lata miałam problemy z kolanami i kręgosłupem, nie mogłam wykonać przysiadów wykroków czy podnosić ciężarów ze względu na moje dolegliwości. Dziś dzięki Paulinie wykonuję je bez problemu. Czuję się świetnie widząc efekty naszej współpracy. Serdecznie polecam z pełnym przekonaniem.

Paula ma super podejście do każdej podopiecznej, zwraca uwagę na technikę i staranność. Wie, kiedy trzeba przycisnąć, a kiedy odpuścić. Super motywuje! Trenujemy razem prawie 4 miesiące i jestem bardzo zadowolona. Poleciłam ją połowie rodziny ;).

Współpraca z Paulą dla mnie okazała się strzałem w dziesiątkę. Jako trenerka Paula okazała się wymagającą kiedy trzeba, motywująca kiedy brak sił, zawsze uśmiechnięta, świetnie przygotowana do zajęć, w dodatku stale doskonali swoje umiejętności. Jest niesamowicie obyta nie tylko w anatomii człowieka, ale też w nowościach dotyczących aktywności. Poza tym sama jest świetnym przykładem, że jeśli się naprawdę czegoś chce to można to osiągnąć poprzez ciężką pracą i samozaparcie. Treningi z Paulą to czysta przyjemność. Polecam z całego serducha!!

Świetna trenerka z ogromną wiedzą, a do tego bardzo miła i cierpliwa osoba. Współpraca z nią przynosi bardzo dobre efekty. Paulina motywuje, a czas spędzony na treningach z nią, to czysta przyjemność, mimo tego, że daje niezły wycisk. 🙂

Ambitna, usmiechnieta, pełna energii. Posiada ogromna wiedzę i jest to odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu.

Paula to przede wszystkim super kobietka. Zawsze uśmiechnięta, dająca energie do działania. Jest bardzo cierpliwa, jeśli trzeba pokazać to samo 10 razy zrobi to. Polecam wszystkim treningi z Paulą!