Montaż mebli Lubuskie 2026

Montaż mebli Lubuskie - ranking firm 2026

Oto ranking najlepszych Firm Składających Meble w Lubuskim w 2026 r. wybranych z 977 firm w Oferteo. Średnia ocena, jaką uzyskali Specjaliści od składania mebli to 4.89 na podstawie 545 opinii.

Porównaj oferty na skręcanie mebli – bezpłatnie i niezobowiązująco!

Wszystkie firmy
Wybrany przez 1 Zlecającego

Kacper Morawiec

Krzeszyce
1 rok w Oferteo
5.0 / 5
Nazywam się Kacper Morawiec i z siedzibą w Krzeszycach oferuję precyzyjny montaż mebli na terenie województwa lubuskiego. Każde zlecenie realizuję dokładnie, terminowo i z pełnym dopasowaniem do potrzeb klienta. Sprawny kontakt i elastyczne godziny prac ułatwiają ustalenie dogodnego terminu. Zakres usług obejmuje: 1. Składanie i montaż mebli – od zestawów modułowych po zabudowy na wymiar; 2. Prace wykończeniowe oraz malarskie – gładkie ściany i starannie dobrane kolory; 3. Usługi złotej rączki – drobne naprawy domowe i serwis sprzętów; 4. Pielęgnacja ogrodów – koszenie trawników oraz dostawy drewna kominkowego. Obsługuję głównie powiaty gorzowski, zielonogórski i sulęciński, dojeżdżając także do okolicznych miejscowości.
Wybrany przez 4 Zlecających

Daniel Brzózka

Dąbroszyn
6 lat doświadczenia
4.8 / 5
Mam 40 lat i z wykształcenia jestem stolarzem. Z branżą budowlaną związany jestem od ponad 20 lat, co pozwoliło mi zdobyć szeroką wiedzę oraz praktyczne doświadczenie w różnych etapach realizacji inwestycji budowlanych. Od 13 lat specjalizuję się w dekarstwie, wykonując kompleksowe prace dachowe zarówno przy budynkach jednorodzinnych, jak i innych obiektach. Każde zlecenie realizuję zgodnie ze sztuką dekarską, z dbałością o detale, trwałość oraz estetykę wykonania. Pracuję wyłącznie na sprawdzonych materiałach i nowoczesnych rozwiązaniach, co przekłada się na solidność oraz bezpieczeństwo konstrukcji dachowych. Stawiam na rzetelność, terminowość oraz indywidualne podejście do klienta. Wieloletnie doświadczenie pozwala mi doradzić
Wybrany przez 2 Zlecających

Pruzo Marek Strzała

Niedoradz
4 lata doświadczenia
5.0 / 5
Sztuka Podłóg oferuje profesjonalny montaż podłóg, specjalizując się w układaniu paneli laminowanych, winylowych i drewnianych. Dzięki precyzyjnemu podejściu i dbałości o detale, każda realizacja cechuje się trwałością i estetycznym wykończeniem. Dodatkowo oferujemy montaż listew przypodłogowych, które stanowią idealne dopełnienie każdej przestrzeni. Nasza firma kładzie nacisk na jakość i terminowość usług, zapewniając solidne rozwiązania, które spełniają oczekiwania najbardziej wymagających klientów. Sztuka Podłóg to gwarancja nowoczesnych i eleganckich podłóg, dostosowanych do indywidualnych potrzeb.
Sprawdzona firma
Wybrany przez 3 Zlecających

Vasylenko Viacheslav

Świebodzin
3 lata doświadczenia
5.0 / 5
Złota Rączka Oferuję pomoc w zakresie: -Wykończenia wewnątrz (MIESZKAN) (BIUR) -Montaż listw przypodlogowych -Montaż Paneli podłogowych -Montaż wykładzin PCV -Montaz lamel ściennych -Skręcanie mebli (AGATA) (IKEA) i inne producenty -Malowanie ścian (sufitów) -Montaż Miski WC (Naprawa mechanizmu) -Montaż zlewów,umywalek -Montaż kranów -Wymiana kranów -Podłączenie (Czyszczenie) pralek, zmywarek -Czyszczenie Kanalizacji -Wymiana (naprawa) kontaktów elektrycznych -Montaż lamp sufitowych -Montaż rolet okiennych wewnętrznych -Montaż karniszy i wiele innych napraw Tak ze również wspólpracuje z Firmami i Spółdzielniami Dostępność 24/7 Wykonamy kompleksowe usługi montażu ogrodzeń, wraz z materiałem( tak ze rowniez i z materiałów klienta)
Wybrany przez 34 Zlecających

SERWIS JACEK MARTA PIECZONKA

Nowa Sól
3 lata doświadczenia
5.0 / 5
Złota rączka, usługi ślusarskie, elektryczne, hydrauliczne, naprawa, serwis ekspresów do kawy, biały montaż, mieszkania, domy, lokale użytkowe, No mebli, instalacja AGD, Nowa Sól, Zielona Góra i okolice
Powiązane strony: Remonty Lubuskie, Montaż mebli

Jak znajdę korzystną ofertę na montaż mebli w lubuskim?

Złóż bezpłatne zapytanie w Oferteo, a otrzymasz oferty od zainteresowanych specjalistów od montażu mebli dostępnych w lubuskim w podanym terminie. W lubuskim mamy już 977 takich firm. Porównasz opinie o nich, doświadczenie oraz ceny usług, aby wyłonić ofertę, z której warto skorzystać - niezobowiązująco!

Którego rodzaju meble potrzebujesz złożyć?
Zacznij od głównego typu mebli, które wymagają montażu.

Jak są oceniani specjaliści od montażu mebli w lubuskim?

Specjaliści od montażu mebli oferujący swoje usługi w lubuskim są oceniani w Oferteo średnio na 4.89 na podstawie 545 opinii.

Jakie zlecenia na montaż mebli są w lubuskim?

Oto przykładowe z 130 zapytań o oferty, jakie specjaliści od montażu mebli przyjmują do obsługi w lubuskim:

Inni specjaliści w Lubuskim

Wybrany przez 2 Zlecających

SCD Krzysztof Biazik

Lubsko
8 miesięcy doświadczenia
5.0 / 5
Loftowe schody, balustrady i zabudowy z projektem i wizualizacją. SCD Krzysztof Biazik projektuje i wykonuje na wymiar elementy stalowe oraz wyposażenie wnętrz w stylu loft. 9 lat doświadczenia i szczegółowe projekty z wizualizacjami pozwalają zobaczyć efekt przed realizacją i podejmować decyzje bez ryzyka. Zakres usług: - schody metalowe - balustrady metalowe - bramy wjazdowe - zadaszenia, wiaty i pergole stalowe - zabudowy balkonów, loggii i tarasów - meble wolnostojące na wymiar (styl loft) - usługi spawalnicze - inne prace związane z konstrukcjami stalowymi Dlaczego warto: - szczegółowy projekt i wizualizacja przed startem – wiadomo, jak będzie wyglądał efekt końcowy - realizacje na wymiar, dopasowane do przestrzeni i potrzeb -

Meble pod każdy wymiar

Międzyrzecz
nowy w Oferteo
5.0 / 5
🔨 MEBLE NA WYMIAR – LUBUSKIE 🔨 Kuchnie • Szafy • Zabudowy Szukasz solidnego stolarza, który zrobi meble dokładnie pod Twoje wnętrze? Projektujemy i wykonujemy meble na wymiar na terenie całego woj. lubuskiego. ✅ kuchnie na wymiar ✅ szafy i garderoby ✅ zabudowy wnęk, łazienek, biur ✅ indywidualny projekt ✅ solidne materiały i precyzyjne wykonanie 📏 Pomiar i wycena – GRATIS 🚗 Dojeżdżamy na terenie całego Lubuskiego ⏱ Krótkie terminy realizacji Chętnie doradzimy i przygotujemy wycenę.
Wybrany przez 65 Zlecających

Marek Stojanowski

Gorzów Wielkopolski
7 lat w Oferteo
4.97 / 5
Wykonujemy prace od 2008 roku. Firma obsługuje województwo lubuskie. Jeśli szukasz ofert skorzystaj z naszych usług w zakresie złota rączka. Zależy nam na budowaniu i utrzymywaniu zaufania wśród Klientów. Serdecznie zapraszamy do kontaktu!
Wybrany przez 5 Zlecających

tomek

Dryżyna
17 lat doświadczenia
5.0 / 5
Firma obsługuje Klientów w zakresie takim jak łazienki, zabudowy. Jesteśmy na rynku od 2004. Nasze usługi świadczymy w takiej lokalizacji jak Holandia. Angażujemy się w 100% w realizację oczekiwań naszych Klientów.

Usługi Wielobranżowe "MACPAW"

Radomia
5 lat doświadczenia
5.0 / 5
Tego nie da się zrobić !Dla mojej firmy takie słowa nie istnieją.Wykonuję pracę ogólne budowlane , remonty,regipsy,drobne naprawy,tapetowanie, malowanie.Konstrukcje z drewna nie są mi obce...tarasy,pergole, balustrady itd.co sobie klient życzy.Kłade tapety,składam meble wszelkiego rodzaju również kuchenne pod zabudowę.Zaznaczam że nie podejmuję się zleceń których nie jestem w stanie w 100% wykonać tak aby klient był zadowolony.Zreguły nie polecam żadnych firm ani ludzi tylko w wyjątkowych przypadkach.Doświadczenia nabrałem w pracy w wielu zawodach muszę również wspomnieć o doświadczeniu które nabyłem w domu Mój Tata od lat mnie uczył jak naprawić zlew czy gniazdko elektryczne.W domu wszelkie naprawy czy remonty robiliśmy zawsze
Wybrany przez 3 Zlecających

Piotr Pawlak

Międzyrzecz
11 miesięcy w Oferteo
4.33 / 5
Piotr Pawlak to wykonawca z Międzyrzecza, świadczący usługi remontowo-wykończeniowe na terenie województwa lubuskiego – w powiatach gorzowskim, międzyrzeckim, sulęcińskim, strzelecko-drezdeneckim, świebodzińskim, a także w międzychodzkim i nowotomyskim. Specjalizuje się w remontach łazienek oraz kompleksowym wykańczaniu wnętrz. Zakres realizowanych prac obejmuje: 1. Układanie płytek ściennych i podłogowych; 2. Montaż drzwi wewnętrznych; 3. Remonty kuchni i dopasowanie zabudowy do potrzeb użytkowników; 4. Prace wykończeniowe z dbałością o detale; 5. Realizację zleceń w oparciu o transparentne zasady rozliczeń. Specjalista kładzie duży nacisk na staranność wykonania i dokładność na każdym etapie prac. Klienci mogą liczyć na
Wybrany przez 9 Zlecających

ZANA

Zielona Góra
1 rok doświadczenia
5.0 / 5
Zaradny mąż pomaga utrzymać nieruchomości w dobrej kondycji technicznej. - naprawiam - wymieniam - montuję - remontuję Przy większych pracach wycena indywidualna.
Wybrany przez 2 Zlecających

OLDOR SP. ZO.O.

Zielona Góra
2 lata doświadczenia
4.33 / 5
Firma OLDOR już od 2008 r świadczy kompleksowe usługi budowlane na terenie Zielonej Góry oraz okolic dla prywatnych klientów jak i obiektów usługowych typu banki, sklepy, galerie handlowe, urzędy itp. Podejmujemy się zarówno dużych zleceń jak i małych remontów. Chętnie doradzimy w kwestiach technologicznych, doboru materiałów czy aranżacji wnętrza a nasza Złota Rączka naprawi wszystko. Za nami setki zadowolonych klientów i 15 lat doświadczenia. GŁÓWNE RODZAJE PRAC : – aranżacja wnętrz – doradztwo budowlane – instalacje elektryczne, wodne, kanalizacyjne, wentylacyjne, gazowe, grzewcze i inne – usługi „złota rączka” – profesjonalne osuszanie budynków – wykończenia wnętrz – zabudowy z g-k – wycena prac potrzebna np. dla
Wybrany przez 1 Zlecającego

Metalowe Fantazje

Gorzów Wielkopolski
7 lat w Oferteo
5.0 / 5
Jesteśmy na rynku od 2024 roku. Nasza specjalność to zlecenia z zakresu metalurgii, na terenie województwa Lubuskiego a także Zachodniopomorskiego.
Wybrany przez 11 Zlecających

Aktywator Jacek Zdanowicz

Zielona Góra
13 lat doświadczenia
5.0 / 5
Działamy w branży od 2016 roku. Nasza specjalność to pomiary okresowe elektryczne i instalacje elektryczne.
Wybrany przez 7 Zlecających

Usługi remontowo-budowlane PlM

Nowa Sól
3 lata w Oferteo
5.0 / 5
T Witam! 👷🏼‍♂️ E Realizujemy szybkie i fachowe L Usługi takie jak gładzie 5 malowanie ścian w mieszkaniach, 7 domach, biurach lub lokalach 1 w Nowej Soli i okolicy. 0 Zakres naszej działalności to 6 malowanie mieszkań, domów, 3 biur oraz różnego rodzaju lokali 0 usługowych w stanie 2 deweloperskim, jak również 9 pochodzących z rynku wtórnego. Wykonujemy gładzie oraz malowanie wnętrz. Dbamy o jakość i efekt końcowy naszej pracy. Wszystkie malowane przestrzenie są starannie zabezpieczone przed zabrudzeniem i zniszczeniem. Klient odbiera czyste i posprzątane. Powierzając nam malowanie mieszkania, szpachlowanie ścian lub inne prace remontowe,
Wybrany przez 9 Zlecających

Usługi budowlane DARO

Nowogród Bobrzański
6 lat doświadczenia
5.0 / 5
Witam Państwa. Swoją pracę rozpocząłem w Holandii, od dwudziestu lat wykonuje prace związane z remontem mieszkań od podstaw, w tym: - wylewanie posadzek, - gruntowanie, - malowanie, - tapetowanie, - kładzenie paneli, - płyt kartonowo gipsowych, - klejenie płytek, płytek gipsowych ozdobno-ściennych, gresów płyt marmurowych. Moje usługi to również: - stawianie ścianek działowych z cegły, gazo-betonów i płyt G-K, - aranżacja poddaszy-wypełnienie watą, sznurowanie, izolacja paroszczelna, stelaż plus płyta GK kładzenie gładzi, szlifowanie, gruntowanie, malowanie, - budowanie garaży, altan, budynków gospodarczych, - ogrodzenia z siatki z wylewaną podstawą.
Sprawdzona firma

Majstry.pl Tadeusz Gera, Rafał Zych spółka cywilna

Świebodzin
nowy w Oferteo
5.0 / 5
Dzień dobry, chętnie podejmy się wykonania usługi. Oferujemy wykończenia wnętrz remonty mieszkań domów i lokali usługowych oraz szeroki zakres prac budowlanych. Wykonywane usługi: -malowanie -tynkowanie , gładzenie scian i sufitów -hydraulika -elektryka -glazura, terakota, gres -biały montaż -panele -sucha zabudowa -sufity podwieszane -montaż mebli -montaż drzwi zewnętrznych i wewnętrznych -przygotowywanie pomieszczeń do remontu(demontaż i rozbiórka) oraz wszystkie niezbędne czynniści pozwalające na ciągłość i front wykonywanych prac. Nasze fachowość jest na dużym poziomie a cenny są konkurencyjne na rynku. Posiadamy wieloletnie doświadczenie w branży co przekłada się na duży wachlarz usług oparty na wiedzy technicznej jak
Wybrany przez 1 Zlecającego

K.E.M remonty i wykończenia

Krosno Odrzańskie
2 miesiące doświadczenia
5.0 / 5
Remont bez stresu, terminowo i solidnie od A do Z. Mam 19 lat doświadczenia. Prowadzę kompleksowe remonty mieszkań i domów w: powiat krośnieński, powiat słubicki, powiat Zielona Góra, powiat zielonogórski. Klienci cenią mnie za terminowość, uczciwe ceny z darmową wyceną oraz porządek po pracy. Usługi 🛠️ - Gładzie, malowanie, tapetowanie – równe ściany i świeży wygląd wnętrz. - Panele i płytki – trwałe, estetyczne podłogi łatwe w utrzymaniu. - Zabudowy G‑K – funkcjonalna przestrzeń i estetyczne wykończenia. - Łazienki „pod klucz” – kompleksowe wykonanie od demontażu po montaż. - Elektryka i hydraulika w ramach remontu – wszystko w jednym miejscu. Dlaczego warto? ✅ - Terminowość – pracę zaczynam i kończę zgodnie z ustaleniami. - Uczciwe
Wybrany przez 2 Zlecających

Horizon Build Tomasz Zdanowicz

Podjenin
5 miesięcy w Oferteo
5.0 / 5
Elewacje i wykończenia bez opóźnień, w niemieckim standardzie jakości. Horizon Build Tomasz Zdanowicz łączy 25 lat praktyki, w tym 20 lat pracy w Niemczech. Klienci cenią firmę za punktualność, profesjonalizm i czystość na każdym etapie realizacji. Zakres usług: - Prace malarskie i szpachlarskie: malowanie elewacji i wnętrz, malowanie dachów, gładzie, szpachlowanie. - Mycie i zabezpieczanie powierzchni: mycie i impregnacja elewacji, dachów i kostki brukowej; usuwanie graffiti. - Wykończenia i remonty wnętrz: wykończenia mieszkań i domów, prace glazurnicze, układanie płytek i paneli, zabudowy z płyt G‑K, remonty łazienek i kuchni. - Stolarka i montaże: montaż drzwi, składanie mebli. - Prace zewnętrzne i sezonowe: pielęgnacja ogrodów,
Wybrany przez 2 Zlecających

Kros-Bruk Usługi Brukarskie i Kamieniarskie Paweł Mietlicki

Bytnica
15 lat doświadczenia
5.0 / 5
Dla naszych Klientów świadczymy usługi w zakresie prac brukarskich. Zlecenia realizujemy od 2010 roku. Nasz obszar działania to województwo lubuskie. USŁUGI BRUKARSKIE W FACHOWYM WYDANIU Realizujemy roboty brukarskie w pełnym zakresie. Działamy z kostką brukową oraz granitową. W zakres naszych usług wchodzą zadania takie jak granity, murowanie granitów, murowanie ogrodzeń granitowych, wzmacnianie skarp, odwodnienia liniowe, drenaże. Podejmujemy się także montażu ogrodzeń panelowych iż bloczków betonowych, jak również montażu przęseł. Zgodnie z oczekiwaniami i potrzebami Klientów możemy zapewnić kompleksową obsługę, wraz z dostarczeniem niezbędnych do prac materiałów lub podjąć się wykonania samej robocizny. Przy realizacji prac z
Sprawdzona firma
Wybrany przez 1 Zlecającego

Flat White

Zielona Góra
11 lat doświadczenia
5.0 / 5
W projektowaniu wnętrz najbardziej lubię niekonwencjonalne pomysły, rozwiązania dostosowane do indywidualnych potrzeb, rzeczy piękne i praktyczne zarazem. Chętnie sięgam po rozwiązania „do it yourself”, które same w sobie są zabawą z projektowaniem. W mojej pracowni powstają wnętrza, w których wszystko do siebie pasuje. Wszystko musi być funkcjonalne, stylowe i ponadczasowe. Szukam praktycznej i porywającej wizji nowej przestrzeni, znajduje ją, i starannie realizuję. Robię wszystko, aby w każdym pomieszczeniu zmieścić styl, klasę, ciekawe trendy a czasami łobuzerski flow i oryginalność. Chcę dobrze poznać Twoje potrzeby i przyzwyczajenia. Chcę zrozumieć co jest Ci bliskie, co lubisz a czego nie i na tej podstawie powstanie doskonały
Sprawdzona firma
Wybrany przez 2 Zlecających

Zakład budowlany "ARBUD"

Kożuchów
17 lat doświadczenia
5.0 / 5
"ARBUD" działa na rynku Polskim i Belgijskim od 2008 roku. Na swoim koncie posiadamy wiele zakończonych projektów, zatrudniamy kilku doświadczonych budowlańców. W większości wykonujemy stany surowe obiektów, remonty,prace ziemne ,wykonujemy usługi koparko ładowarką,posiadamy własny transport ,oferujemy sprzedaż kruszyw Gwarancję jakości dajemy gratis
Sprawdzona firma
Wybrany przez 2 Zlecających

JDG System Rafał Sieratowski

Międzyrzecz
8 lat doświadczenia
5.0 / 5
Witam Jestem Rafał i od kilkunastu lat działam w branży budowlanej. Moją specjalnością są remonty oraz wykończenia wnętrz. Świadczę usługi na wysokim poziomie, do każdego zlecenia podchodzę z pełnym profesjonalizmem, a zadowolenie klienta jest dla mnie jednym z ważniejszych czynników w prowadzonej działalności. Prace które mogę dla Państwa wykonać to min.: - kompleksowe wykończenie łazienki - układanie podłóg : deski, panele , gres - malowanie hydrodynamiczne - szpachlowanie hydrodynamiczne - zabudowy z płyt gipsowo-kartonowych - adaptacja poddasza
Sprawdzona firma
Wybrany przez 9 Zlecających

Firma Usługowa Aquarius

Gorzów Wielkopolski
10 lat doświadczenia
5.0 / 5
Wykonujemy instalacje grzewcze: - (pompy ciepła, kotły gazowe), - wentylacyjne, - wod-kan, - gaz. Jesteśmy firmą z wieloletnim doświadczeniem, pod nazwą Aquarius działamy od 6 lat, ciągle podnosimy swoje kwalifikacje, sumienność, zaangażowanie i odpowiedzialność są gwarancją rzetelnie wykonanej przez nas pracy. Do swojego zawodu podchodzimy profesjonalnie, dokładnie i estetycznie. Świadczymy usługi dla firm, osób prywatnych i instytucji. Wykonujemy od podstaw instalacje hydrauliczne oraz modernizujemy instalacje już istniejące. Znajdziesz nasz również na Facebooku poniżej linki. www.facebook.com/FirmaUslugowaAquarius. Serdecznie zapraszamy do kontaktu!

Dołącz do naszych Specjalistów od Montażu Mebli w Lubuskim

Działasz na rynku jako Specjalista od Montażu Mebli i szukasz nowych Klientów z Lubuskiego lub okolic? Załóż konto i realizuj potrzeby zainteresowanych Klientów z Oferteo!

Jaki jest średni koszt montażu mebli – czy jest to stawka godzinowa, czy procent od wartości zakupu?

Koszt montażu mebli pokojowych i biurowych wynosi zazwyczaj 10-15% wartości zakupu, natomiast przy mniejszych zleceniach lub montażu kuchni częściej stosuje się stawki za konkretną szafkę (50-100 zł za sztukę) lub roboczogodzinę (80-150 zł). Czynniki wpływające na cenę:

  • Minimalna kwota: Większość ekip ustala cenę minimalną za przyjazd (tzw. "wejście na budowę") w wysokości 200-300 zł.
  • Trudność: Montaż mebli premium lub takich, które wymagają modyfikacji (docinania), jest wyceniany indywidualnie i zwykle droższy niż standardowe meble z paczek.

Poradniki o montażu mebli

Kolejność prac remontowych: Checklista
Kolejność prac remontowych: Checklista

Prawidłowa kolejność prac remontowych to Twoja polisa na terminowe zakończenie inwestycji i utrzymanie budżetu. W 2026 roku kluczem jest logistyka – zgranie dostaw stolarki (nawet 8 tygodni czekania) z czasem schnięcia wylewek. Poniższa checklista przeprowadzi Cię przez proces odbioru prac od dewelopera lub ekipy remontowej, chroniąc przed kosztownymi przestojami.

26.01.2026
Co zrobić z gruzem po remoncie? Legalny wywóz i recykling odpadów budowlanych
Co zrobić z gruzem po remoncie? Legalny wywóz i recykling odpadów budowlanych

Co zrobić z gruzem po remoncie? Najlepiej odwieźć go do lokalnego Punktu Selektywnego Zbierania Odpadów Komunalnych (PSZOK) lub wynająć kontener w profesjonalnej firmie. Od 2025 roku obowiązują nowe przepisy o segregacji odpadów budowlanych, a za nielegalne porzucenie gruzu – na przykład do lasu – ryzykujesz mandat nawet do 5000 zł. Sprawdź, jak szybko i zgodnie z prawem pozbyć się resztek, gdzie oddać ...

09.03.2026
Remont pod klucz – realny budżet i ukryte ryzyka
Remont pod klucz – realny budżet i ukryte ryzyka

Wykończenie mieszkania pod klucz w 2026 roku kosztuje od 1000 do 5000 zł za m² – zależnie od standardu i miasta. Robocizna pochłania nawet połowę budżetu, a do tego dochodzi chemia budowlana i meble od stolarza. Zebraliśmy aktualne ceny i pokazujemy, jak uchronić portfel przed ukrytymi kosztami oraz błędami ekipy.

13.03.2026
Reklama

Montaż mebli w innych miejscowościach