Zobacz wszystkie (7)
O nas
Cześć, mam na imię Mikołaj i jestem trenerem personalnym. Prowadzę treningi dostosowane do indywidualnych potrzeb. Z przyjemnością pomogę Ci poprawić sylwetkę, wyleczyć kontuzje i wady postawy, pozbyć się bólu pleców, a może poprawić sprawność i siłę. Pomogę ci też z przygotowaniem motorycznym do innego sportu. Prowadzę również zawodników trójboju siłowego.
Współpracuję z fizjoterapeutą i dietetykiem - razem pomożemy ci osiągnąć twoje cele.
Jestem zawodnikiem trójboju siłowego i od 5 lat startuję w zawodach, jestem wielokrotnym rekordzistą polski i świata. Sprawia to, że mam dość spore doświadczenie jeśli chodzi o to jak unikać i naprawiać kontuzje, jak działa ludzie ciało, oraz jak sprawić by robiło to sprawniej. Na co dzień współpracuję z najlepszymi trenerami w Polsce. Trenowanie ludzi, pomoc w treningu i przekazywanie wiedzy jest moją pasją.
W trenowaniu ludzi priorytetowe jest dla mnie wychodzenie z kontuzji, ich prewencja i to by nauczyć klientów jak poprawnie używać własnego ciała.
Jeśli zdecydujesz się na współpracę ze mną możesz liczyć na:
- indywidualny trening (dobrany pod kątem celu, wieku, płci, ograniczeń zdrowotnych)
- plan żywieniowy ułożony dla ciebie przez dietetyka
- rozpisanie planu treningowego
- analizę badań krwi, oraz dobranie na podstawie tego suplementacji
Masz więcej pytań? Pisz śmiało, chętnie na wszystkie odpowiem.
Współpracuję z fizjoterapeutą i dietetykiem - razem pomożemy ci osiągnąć twoje cele.
Jestem zawodnikiem trójboju siłowego i od 5 lat startuję w zawodach, jestem wielokrotnym rekordzistą polski i świata. Sprawia to, że mam dość spore doświadczenie jeśli chodzi o to jak unikać i naprawiać kontuzje, jak działa ludzie ciało, oraz jak sprawić by robiło to sprawniej. Na co dzień współpracuję z najlepszymi trenerami w Polsce. Trenowanie ludzi, pomoc w treningu i przekazywanie wiedzy jest moją pasją.
W trenowaniu ludzi priorytetowe jest dla mnie wychodzenie z kontuzji, ich prewencja i to by nauczyć klientów jak poprawnie używać własnego ciała.
Jeśli zdecydujesz się na współpracę ze mną możesz liczyć na:
- indywidualny trening (dobrany pod kątem celu, wieku, płci, ograniczeń zdrowotnych)
- plan żywieniowy ułożony dla ciebie przez dietetyka
- rozpisanie planu treningowego
- analizę badań krwi, oraz dobranie na podstawie tego suplementacji
Masz więcej pytań? Pisz śmiało, chętnie na wszystkie odpowiem.
2 potwierdzone współprace
Klient i Wykonawca potwierdzili współpracę pomiędzy sobą.
Najlepsi 2025
Klienci wysoko oceniają pracę tego wykonawcy.
Profesjonalny Sprzedawca
Specjalista z sukcesem ukończył szkolenie z zakresu profesjonalnej obsługi Klienta.
Opinie
Na Oferteo od 1 roku
| 2 współprace
5 gwiazdek 100%
4 gwiazdki 0%
3 gwiazdki 0%
2 gwiazdki 0%
1 gwiazdka 0%
3/6/2025
opinia niepotwierdzona
Opinia niepotwierdzona
Niestety nie udało nam się potwierdzić, że tę opinię wystawiła osoba, która skorzystała z usługi lub nabyła produkt od tego Wykonawcy. Więcej o opiniach w Regulaminie.Mateusz
Polecam treningi z Mikojałem! Od jakiegoś czasu trenuję z nim trójbój siłowy w klubie Impact w Bielsku-Białej i szczerze mogę go polecić. Dopasowuje plan pod indywidualne słabe strony, aby je wzmocnić, a także dobiera ćwiczenia do ogólnej kondycji fizycznej podopiecznego. Profesjonalne podejście, świetna atmosfera na treningach, a do tego czasem potrafi być całkiem zabawny! Niech jego młody wiek was nie zmyli, zna się na rzeczy i wie, jak wycisnąć z człowieka więcej, niż się wydaje!
3/6/2025
opinia niepotwierdzona
Opinia niepotwierdzona
Niestety nie udało nam się potwierdzić, że tę opinię wystawiła osoba, która skorzystała z usługi lub nabyła produkt od tego Wykonawcy. Więcej o opiniach w Regulaminie.Bożena 😊
Bardzo polecam trenera Mikołaja ! Jest bardzo zaangażowany w współpracę , posiada ogromną widzę na temat motoryki i pracy ciała . Rewelacyjnie dopasowywuje ćwiczenia do możliwości indywidualnych podopiecznego . Po współpracy z nim widzę ogromne zmiany w ciele i zakresach pracy mięśni . Świetnie zwiększa to efektywność w mojej dyscyplinie sportu .
3/6/2025
opinia niepotwierdzona
Opinia niepotwierdzona
Niestety nie udało nam się potwierdzić, że tę opinię wystawiła osoba, która skorzystała z usługi lub nabyła produkt od tego Wykonawcy. Więcej o opiniach w Regulaminie.Wojtek
Mikołaj jest profesjonalnym sportowcem i trenerem, ponadto posiada kompleksową wiedzę z zakresu anatomii układu ruchowego człowieka, ze znajomością pracy mięśni i stawów, taka wiedza w połączeniu z wieloletnią praktyką zawodniczą pozwala mu optymalnie dobrać ćwiczenia oraz doradzić jak je prawidłowo wykonywać bez narażania się na kontuzje w czasie treningu co wg mnie czyni go wyjątkowym trenerem, który kompleksowo się rozwija w tym zakresie oraz na bieżąco aktualizuje swoją wiedzę z zakresu treningu, anatomii, dietetyki i regeneracjj potreningowej.
Gorąca polecam, gdyż treningi z Mikołajem to nie tylko sport ale też przekazywanie wiedzy z jego strony w tym zakresie.
970047
markValuePositive
Mateusz
2025-03-06 14:54:17.39651
-1
Polecam treningi z Mikojałem! Od jakiegoś czasu trenuję z nim trójbój siłowy w klubie Impact w Bielsku-Białej i szczerze mogę go polecić. Dopasowuje plan pod indywidualne słabe strony, aby je wzmocnić, a także dobiera ćwiczenia do ogólnej kondycji fizycznej podopiecznego. Profesjonalne podejście, świetna atmosfera na treningach, a do tego czasem potrafi być całkiem zabawny! Niech jego młody wiek was nie zmyli, zna się na rzeczy i wie, jak wycisnąć z człowieka więcej, niż się wydaje!
false
false
969925
markValuePositive
Bożena 😊
2025-03-06 11:28:10.114527
-1
Bardzo polecam trenera Mikołaja ! Jest bardzo zaangażowany w współpracę , posiada ogromną widzę na temat motoryki i pracy ciała . Rewelacyjnie dopasowywuje ćwiczenia do możliwości indywidualnych podopiecznego . Po współpracy z nim widzę ogromne zmiany w ciele i zakresach pracy mięśni . Świetnie zwiększa to efektywność w mojej dyscyplinie sportu .
false
false
969921
markValuePositive
Wojtek
2025-03-06 11:21:23.615634
-1
Mikołaj jest profesjonalnym sportowcem i trenerem, ponadto posiada kompleksową wiedzę z zakresu anatomii układu ruchowego człowieka, ze znajomością pracy mięśni i stawów, taka wiedza w połączeniu z wieloletnią praktyką zawodniczą pozwala mu optymalnie dobrać ćwiczenia oraz doradzić jak je prawidłowo wykonywać bez narażania się na kontuzje w czasie treningu co wg mnie czyni go wyjątkowym trenerem, który kompleksowo się rozwija w tym zakresie oraz na bieżąco aktualizuje swoją wiedzę z zakresu treningu, anatomii, dietetyki i regeneracjj potreningowej.
Gorąca polecam, gdyż treningi z Mikołajem to nie tylko sport ale też przekazywanie wiedzy z jego strony w tym zakresie.
false
false
969895
markValuePositive
Kamil
2025-03-06 10:33:56.86718
-1
Mikołaj to prawdziwy profesjonalista, dba o komfort i zdrowie swoich podopiecznych co nie oznacza, że na treningach jest pobłażliwy. Podczas ćwiczeń utrzymuje idealny balans pomiędzy wysiłkiem a odpoczynkiem, do tego wszystkiego jest zwyczajnie wporzo gościem który zna się na robocie
false
false
891895
markValuePositive
Wojciech
2024-08-12 23:46:01.933277
-1
Bardzo polecam - pełen profesjonalizm.
Przyszedłem do Mikołaja po 2 letnim stażu na siłowni z myślą o starcie w zawodach trójbojowych. Mikołaj przyjął mnie z otwartymi rękami po 4 treningach diagnozujących moje słabe ogniwa, zaczęliśmy współpracę na podstawie planu treningowego, suplementacji oraz diety. Współpraca ciągnie się od 1,5 roku i nie wiedzę jej końca. Polecam Mikołaja świetny trener, ale przede wszystkim człowiek z pasją, który kocha pomagać innym.
false
false
891878
markValuePositive
Grzesiek
2024-08-12 22:25:08.235909
-1
Zawsze na czas, znakomita intuicja i zrozumienie potrzeb klienta.
Bogate doświadczenie w temacie trójboju siłowego, mam jedocześnie nieodparte wrażenie, że potrafi zaadresować niemal każde zagadnienie związane z poprawą sylwetki, siły, kondycji, zdrowia, mobilności czy diety.
Jasna i spójna komunikacja, która efektywnie wpływa na jakość i skuteczność treningu.
Śmiaľo polecam po blisko 14 miesiącach wspóľpracy.
false
false
891832
markValuePositive
Marcin
P
2024-08-12 19:57:38.787331
-1
Współpracuję z Mikołajem od prawie roku i w pełni go polecam!
Początek naszej współpracy nie był łatwy. Zaczynaliśmy z niskich ciężarów i kompletnie beznadziejnej techniki na każdym boju. W trakcie naszej współpracy dodaliśmy do totalu w trójboju ponad 200kg i znacząco poprawiliśmy technikę wykonywanych bojów a to dopiero początek. Mikołaj jest bardzo komunikatywną osobą, na bieżąco ocenia filmy z techniką, prawie nigdy nie spóźnia się z zrobieniem planu, jeśli ma się wątpliwości na jakikolwiek temat jest on zawsze pod telefonem. Treningi z Mikołajem to zawsze spora frajda a w dodatku kolejna lekcja co warto poprawić i na co następnym razem warto zwracać uwagę. Jeśli szukasz trenera trójboju siłowego (i nie tylko) na terenie Bielska to moim zdaniem Mikołaj jest najlepszą opcją. Ja jestem bardzo zadowolony z naszej współpracy i cieszę się, że mam możliwość pracowania z takim profesjonalistą.
false
false
891814
markValuePositive
Kasia
2024-08-12 19:15:47.436561
-1
Jestem mega zadowolona ze współpracy. Profesjonalne i indywidualne podejście do klienta. Odpowiedni dobór ćwiczeń. Duża wiedza zarówno jeśli chodzi o technikę wykonywania ćwiczeń, jak i anatomiczna. Mikołaj jest bardzo sympatyczny i komunikatywny. Treningi są urozmaicone i dobrane tak jak lubię. Dla mnie bomba:) Takiego trenera życzę każdemu:) Serdecznie polecam:)
false
false
891810
markValuePositive
Od_zera_do_powerliftera
2024-08-12 19:10:42.552776
-1
Coz moge napisac chlopak mlody z ogromem wiedzy.wyciagnal mnie z dolka po zagranicznym trenerze od momentu wspolpracy brak kontuzji bolesci stawowych czy miesniowych progres z dnia na dzien wsYstkie slabe ogniwa i nawyki naprawione co widac po przelozeniu na ciezary mily pozytywny ale i stanowczy i konkretny mam nadzieje ze ta wspolpraca bedzie owocowac dalej
Polecam na 1000procent
false
false
891794
markValuePositive
Błażej
2024-08-12 18:43:17.083487
-1
W sumie brakuje pozytywnych słów na opisanie tego profesjonalnego trenera 🤩
Nigdy nie przypuszczałem, ze ktoś mi pomoże z moim problemem - przewlekły ból pleców odc. lędźwiowy - a Mikołaj zakasał rękawy, napisał plan działania i już po 2-3 miesiącach ból minął 😀
Ale tego było mało - jak już ból przestał mi doskwierać, zabraliśmy się za trening siłowy i po kolejnych 6 miesiącach Mikołaj doprowadził mnie do wyciskania 100kg 💪💪 nie wiem co będzie dalej ale wiem, że bez Mikołaja i jego doskonałej wiedzy teoretycznej, było by to niemożliwe.
Polecam w 100% i każdemu życzę takiego Trenera Personalnego 👍🏻👌
false
false
810720
markValuePositive
Bartek
W
2024-01-07 22:57:01.114295
-1
Trener Mikołaj prowadzi mnie od maja 2023r. W tym czasie udało nam się osiągnąć zamierzony progres: wzmocniłem swoją siłę, poprawiłem sylwetkę, a przede wszystkim podniosłem swój total w trójboju o 70kg.
Współpracę z trenerem cenię również ze względu na dobry kontakt - na bieżąco otrzymuję feedbacki i wskazówki. Plany treningów zawsze dostaję na czas, a każdy z nich jest szczegółowo opisany i klarowny. Szczerze polecam.
false
false
810701
markValuePositive
Kamila
B
2024-01-07 21:43:21.360152
-1
Mikołaj jest trenerem z pasji. Wkłada bardzo dużo serca i czasu aby jak najbardziej pomagać swoim podopiecznym w osiąganiu celów. Cechuje go cierpliwość, rzetelność, punktualność oraz profesjonalizm. Do każdego podopiecznego podchodzi indywidualnie, dużo obserwuje, dobiera trening pod możliwości danej osoby. Polecam z całego serca, współpraca z nim to gwarancja szybkich i co najważniejsze trwałych efektów!
false
false
810460
markValuePositive
Krzysztof
G
2024-01-06 18:18:29.106291
-1
Świetnie się trenuje z Mikołajem, nic na sztywno, miła atmosfera. Profesjonalne podejście, dba o mnie bardziej niż ja sam. :D
Naprawdę polecam!
false
false
807357
markValuePositive
Przemysław
S
2023-12-21 15:48:44.703472
-1
Współpracuję z Mikołajem już ponad rok.
Zaczynałem z gigantyczną nadwagą co widać na zdjęciu z prawej, po roku osiągnąłem gigantyczny progres co widać na zdjęciu z lewej strony.
Efekt wizualny gigantyczny, poprawiłem również swój total w trójboju siłowym z 475kg na 645kg, więc jestem bardzo zadowolony i mogę każdemu polecić Mikołaja. Plan dostaję zawsze na czas, stały kontakt w razie nagłych wypadków, no same zalety.
Można jedynie zrazić się groźną i męską sylwetką, ale jest zupełnie na odwrót, Mikołaj jest bardzo miłym i czułym trenerem.
false
false
Oferty
Treningi personalne Bielsko-Biała
Zapraszam do kontaktu telefonicznego lub mailowego po więcej szczegółów dotyczących współpracy.
Co chcesz zlecić lub kupić?
Wybierz usługę, której potrzebujesz, aby złożyć zapytanie:
Zdrowie i uroda
Jogging, bieganie, treningi
Treningi personalne
Kluby sportowe, treningi
Sporty drużynowe, treningi
Powiązane produkty i usługi:
Akupunktura, Joga, Zabiegi na ciało, Masaż relaksacyjny, Masażysta, Osteopata Bielsko-Biała, Rehabilitant Bielsko-Biała, Tai chi Bielsko-Biała
Kontakt
Adres
Ulica
Górska 98aKod pocztowy
43-300Miasto
Bielsko-BiałaGodziny pracy
Brak informacji
Preferowana forma kontaktu
czat, telefon
Obszar działania
Śląskie
