Zlecenia dotyczące Turystyki, Sportu i Rekreacji w Żorach, 2024

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: Pompki, zwiększenie masy mięśniowej, poprawa kondycji, utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klie...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie W...

Rodzaj sztuki walki: mieszane sztuki walki (MMA) Wiek ucznia: 18-40 lat Obecny poziom umiejętności: początkujący Preferowane lekcje: w grupie Czas trwania zajęć: 60 minut Dni, w których mogą się odbywać zajęcia: wtorek, czwar...

Rodzaj sztuki walki: mieszane sztuki walki (MMA) Wiek ucznia: 18-40 lat Obecny poziom umiejętności: początkujący Preferowane lekcje: prywatne Czas trwania zajęć: 60 minut Dni, w których mogą się odbywać zajęcia: poniedziałek,...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa kondycji, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i sc...

Typ wyjazdu: wypoczynek Wyjazd zagraniczny do: Włochy Miejsce wyjazdu: morze Liczba osób: 1 Długość wyjazdu: 8-10 dni Transport: zapewnia biuro Termin wyjazdu: Klient nie wie

Rodzaj sztuki walki: kickboxing (Muay Thai) Wiek ucznia: 39 lat Obecny poziom umiejętności: Klient nie ma żadnego doświadczenia Preferowane lekcje: w grupie Czas trwania zajęć: 60 minut Dni, w których mogą się odbywać zajęcia...

Zakres zlecenia: przygotowanie planu treningowego Wiek osoby: 23-30 Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Cel treningu: POBIEC PÓŁMARATON Kontuzje i schorzenia: ni...

Zakres zlecenia: trening indywidualny Wiek osoby: 41-50 Obecny poziom zaawansowania: początkujący Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa szybkości Kontuzje i schorzenia: nie Możliwe pory treningu:...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: Egzamin Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 41...

Typ treningu: joga klasyczna, pilates Poziom zaawansowania: początkujący Cel treningów: poprawa gibkości Wiek klienta: mniej niż 18 lat Liczba uczestników treningu: trening indywidualny Organizacja miejsca treningu: po stroni...

Typ wyjazdu: wycieczka objazdowa Wyjazd zagraniczny do: nie Miejsce wyjazdu: góry Liczba osób: 2-5 Długość wyjazdu: do 7 dni Transport: zapewnia biuro Termin wyjazdu: 2024-06-20

Zakres zlecenia: trening indywidualny Wiek osoby: 23-30 Obecny poziom zaawansowania: początkujący Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu Cel treningu: Przebiec półmaraton górski Kontuzje i schorzenia: bóle stawów Możli...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: utrata wagi Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: mniej niż 18 Preferowa...

Typ wyjazdu: all inclusive Wyjazd zagraniczny do: Grecja, Miejsce wyjazdu: góry, morze Liczba osób: 5 osób Długość wyjazdu: do 7 dni Transport: zapewnia biuro Termin wyjazdu: Klient nie wie

Typ treningu: Hatha Joga, pilates Poziom zaawansowania: średniozaawansowany Cel treningów: utrata wagi, poprawa sylwetki Wiek klienta: 61-70 lat Liczba uczestników treningu: więcej niż 10 osób Organizacja miejsca treningu: po...

Liczba osób: para Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 31-40 Preferowana płeć trenera: o...

Typ treningu: joga klasyczna Poziom zaawansowania: bez doświadczenia Cel treningów: z powodu kontuzji Wiek klienta: 41-50 lat Liczba uczestników treningu: trening indywidualny Organizacja miejsca treningu: po stronie trenera...

Typ wyjazdu: all inclusive Wyjazd zagraniczny do: Kraje arabskie Miejsce wyjazdu: Objazd Liczba osób: 6-10 Długość wyjazdu: 8-10 dni Transport: do ustalenia Termin wyjazdu: w ciągu 3 miesięcy

Typ wyjazdu: wycieczka objazdowa Wyjazd zagraniczny do: Chorwacja Miejsce wyjazdu: morze Liczba osób: 2 osób Długość wyjazdu: 8-10 dni Transport: zapewnia biuro Informacje dodatkowe: Podróż autokarem Termin wyjazdu: 2024-06...

Typ wyjazdu: all inclusive Wyjazd zagraniczny do: Malta Miejsce wyjazdu: morze Liczba osób: 4 osób Długość wyjazdu: do 7 dni Transport: zapewnia biuro Termin wyjazdu: 2024-07-21

Typ wyjazdu: all inclusive Wyjazd zagraniczny do: Majorka Miejsce wyjazdu: morze Liczba osób: 2 osób Długość wyjazdu: 8-10 dni Transport: zapewnia biuro Termin wyjazdu: Klient nie wie

Typ wyjazdu: wypoczynek Wyjazd zagraniczny do: nie Miejsce wyjazdu: Chorwacja Liczba osób: 5 osób Długość wyjazdu: do 7 dni Transport: zapewnia biuro Informacje dodatkowe: Wyzywienie Termin wyjazdu: 2024-08-12

Typ treningu: pilates Poziom zaawansowania: początkujący Cel treningów: utrata wagi, poprawa sylwetki Wiek klienta: 41-50 lat Liczba uczestników treningu: 3-5 osób Organizacja miejsca treningu: po stronie trenera Długość tre...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 23-30 ...

Typ wyjazdu: wycieczka objazdowa Wyjazd zagraniczny do: nie Miejsce wyjazdu: krakow Liczba osób: 21-30 Długość wyjazdu: 1-3 dni Transport: Klient dojedzie samodzielnie Termin wyjazdu: Klient nie wie

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: wakacje Kontuzje i schorzenia: nie...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 23-30 Preferowana p...

Rodzaj sztuki walki: kickboxing (Muay Thai) Wiek ucznia: 18-40 lat Obecny poziom umiejętności: Klient nie ma żadnego doświadczenia Preferowane lekcje: prywatne Czas trwania zajęć: 60 minut Dni, w których mogą się odbywać zaję...

Typ treningu: VINYASA YOGA Poziom zaawansowania: początkujący Cel treningów: relaks Wiek klienta: 23-30 lat Liczba uczestników treningu: 3-5 osób Organizacja miejsca treningu: po stronie Klienta Długość treningów: 45 minut ...

Typ wyjazdu: wypoczynek Wyjazd zagraniczny do: nie Miejsce wyjazdu: morze Liczba osób: 2-5 Długość wyjazdu: 8-10 dni Transport: do ustalenia Termin wyjazdu: Klient nie wie

Liczba osób: para Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 31-40 Preferowana pł...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 41-50 Preferowana...

Zakres zlecenia: trening indywidualny Wiek osoby: 41-50 Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa kondycji zdrowia Kontuzje i schorzenia: nie Mo...

Rodzaj sztuki walki: kickboxing (Muay Thai) Wiek ucznia: 13-17 lat Obecny poziom umiejętności: początkujący Preferowane lekcje: prywatne Czas trwania zajęć: 45 minut Dni, w których mogą się odbywać zajęcia: sobota Preferowan...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wie...

Typ wyjazdu: wypoczynek Wyjazd zagraniczny do: Chorwacja Miejsce wyjazdu: morze Liczba osób: 2 osób Długość wyjazdu: do 7 dni Transport: do ustalenia Termin wyjazdu: 2024-07-29

Rodzaj sztuki walki: kickboxing (Muay Thai) Wiek ucznia: 13-17 lat Obecny poziom umiejętności: Klient nie ma żadnego doświadczenia Preferowane lekcje: prywatne Czas trwania zajęć: 60 minut Dni, w których mogą się odbywać zaję...

Typ wyjazdu: wycieczka Wyjazd zagraniczny do: nie Miejsce wyjazdu: oświecim Liczba osób: 1 Długość wyjazdu: 1-3 dni Transport: zorganizowany Informacje dodatkowe: samochód oosbowy Termin wyjazdu: 2023-12-09

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: utrata wagi Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 18-22 Preferowana płeć...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: utrata wagi Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: Ból w okolicach bosladkow Wiek osoby: 1...

Rodzaj sztuki walki: kickboxing (Muay Thai) Wiek ucznia: 18-40 lat Obecny poziom umiejętności: Klient nie ma żadnego doświadczenia Preferowane lekcje: prywatne Czas trwania zajęć: 60 minut Dni, w których mogą się odbywać zaję...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa kondycji, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i ...

Zakres zlecenia: trening indywidualny Wiek osoby: mniej niż 18 Obecny poziom zaawansowania: początkujący Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa wytrzymałości, poprawa sylwetki, przebiec maraton, utr...

Rodzaj sztuki walki: kickboxing (Muay Thai) Wiek ucznia: 6-12 lat Obecny poziom umiejętności: Klient nie ma żadnego doświadczenia Preferowane lekcje: w grupie Czas trwania zajęć: 60 minut Dni, w których mogą się odbywać zajęc...

Typ wyjazdu: all inclusive Wyjazd zagraniczny do: Kreta Miejsce wyjazdu: morze Liczba osób: 2-5 Długość wyjazdu: 8-10 dni Transport: zapewnia biuro Informacje dodatkowe: Kreta..coś w Grecji Termin wyjazdu: 2024-06-27

Rodzaj sztuki walki: boxing Wiek ucznia: 18 lat Obecny poziom umiejętności: Klient nie ma żadnego doświadczenia Preferowane lekcje: zgodnie z zaleceniami nauczyciela Czas trwania zajęć: 60 minut Dni, w których mogą się odbywa...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa gibkości, poprawa kondycji, utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuj...

Typ treningu: joga klasyczna Poziom zaawansowania: bez doświadczenia Cel treningów: utrata wagi, poprawa sylwetki Wiek klienta: 51-60 lat Liczba uczestników treningu: 3-5 osób Organizacja miejsca treningu: po stronie trenera...

Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 31-40 Preferowana...